5 продуктів для лікування гастриту
Гастрит - одна з найпоширеніших проблем з травленням. Цей стан, продукт різних причин, потрібно лікувати спеціальною дієтою. Тому важливо знати 5 продуктів, які допоможуть зменшити запалення шлунка.
Однією з цілей дотримання дієти для лікування гастриту є зменшення роботи шлунка до зменшити запалення.
Яблуко
Яблуко як фрукт, багатий пектинами, ідеально підходить для зменшення запалення шлунку, але, щоб бути справді ефективним, найкращий спосіб його споживання - запеченим, без додавання цукру.
Якщо ви хочете підсолодити його, ви можете це зробити за допомогою стевії або сукралози.
Гарбуз
Куряча або індича грудка
Функціональна їжа з лактобактеріями
Існує штам під назвою Л. Джонсоній який, як повідомляється, ефективний для tприродне лікування проти гастриту.
Це можна знайти в деяких пробіотичні продукти.
Легкий желатин
Тоді як дієта повинна включати більше їжа ніж згадані вище, ці 5 продуктів вони не повинні бути відсутніми. Якщо з якихось причин ти не хочеш Яблуко Ви можете замінити його на груша, який має подібні характеристики. Ви можете зробити те ж саме з гарбуз, Ви можете замінити його морквою (хоча ви повинні переконатися, що вона дуже м’яка і приготовлена), гарбузом або кабачком