Коли я дивлюсь у дзеркало, я не бачу себе. Багато разів я бачу стару Віру до того, як вона схудла. Я все ще шукаю чудовий одяг у бутиках.

Перейдіть між записами

Навіть сьогодні мені неймовірно, що мені вдалося схуднути. Я ношу майже тільки тісний одяг, але лише тому, що це виглядає краще, і я бачу, що я вже не такий великий ". Папп Віра 27, Дунассердахелі схудла на 45 кілограмів. Віра була сильною з дитинства - Розкажи нам про схуднення, все ще жирне років я жив у Німеччині, інтенсивно вивчав німецьку мову і працював за кордоном.

Форма пошуку

Раніше я був фунт. Ми - спортивна сім’я, я з дитинства багато займався спортом. Я грав у теніс, грав у баскетбол, грав у футбол та грав у волейбол.

  • Це означає недоїдання.
  • Додаткові огляди конфіденційності файлів cookie Цей веб-сайт використовує файли cookie, щоб надати вам найкращий досвід користування.

Там є фрукти, тверда м’якоть груші, тож я була такою грушею твердого м’яса. Правда, я був м’язистим затяжкою.

Я схудла на 45 кілограмів

Вони не раз хвалили мене за те, як гарне моє обличчя, як шовковиста і гладка моя шкіра. Оскільки я займався спортом, багато м’язів ускладнювало схуднення. Мої подруги гарні одна за одною, тільки я була кремезною.

На вечірці хлопці завжди ходили до моїх подружок, я все одно не схудла, щоб схуднути. Хоча моє обличчя та груди були надзвичайно красивими, це не мало значення. Я хотів би так красиво одягнутися, але повна жінка не може носити високі підбори, бо вона просто привертає увагу до себе.

Ось чому я просто виставив груди, прикриваючи свої проблемні форми. Я ніколи не залишав себе: коли вони говорили, я відповів у відповідь. Звичайно, мені багато разів було боляче, що я товстий, але у мене виросла товста шкіра. Ну, це заглибилось, дуже боляче. Тепер чому вам це вдалося?

Я схудла, але все одно товста! - Напідоктор

75 фунтів. Мені менше їли.

ваги

Зазвичай я завжди закінчувався, коли розлучався з нинішнім сином. Оскільки у мене завжди були сини, я був у стосунках з 15 років. Після розриву я схуд на кілька кілограмів, щоб мені стало легше, але кілограми повільно повзали назад. Я ходив на цукровий діабет, багато їв, все пробував, але безрезультатно.

Або це не так просто? Однак моя радіація завжди була сильною, тому час від часу я завжди отримував хлопчика, якого хотів, навіть якщо вони не були безхмарним схудненням, все ще жирним. Я завжди був віддалений від хлопців, і досі є. Я не хочу спалювати себе. Я вже досить нашкодив, не хочу більше поганих почуттів. Що наповнило келих? З нами було двоє хлопців.

Параметри рахунку

Вони почали моє схуднення своїм коментарем. Вони сказали, що навіть не розуміють, як я можу виглядати так, оскільки моя мати - жінка-бомба. Це мене так вдарило, що в той момент я вирішив: наступною дорогою я буду жінкою-бомбою.

Я завжди була дуже віддаленою дівчиною. Я завжди всіх слухав, але ніколи ні з ким не ділився ні своєю радістю, ні своїм горем. Я все замкнув. Це також призвело до того, що я іноді трохи відвідував мене. Втрата ваги все ще жирна, і сьогодні вони про мене нічого не знають, і це нормально.

Я почав із зменшення порцій.

НЕ ВІДХОДЖУЙТЕ БІГАТИ, ЯКЩО ХОЧЕТЕ ВТРАТИ!

Я спожив лише чверть їжі, яку поклав на тарілку. Живіт почав звужуватися. Перші кілька місяців були страшенно болючими. Плитка шоколаду - це не велика цифра, багато хто натискає її цілком.

Я зірвав один рядок, а решту відклав убік. Моє тіло отримало те, що було потрібно, і мозок заспокоївся. Втрата ваги завжди вирішується керівником! Я з'їв усе, не вибрав, різниця полягала в тому, що під час дієти я з'їв чверть порції, яку до цього з'їв плавно.

Я не їв більше, бо не хотів, а тому, що знав, що якщо з’їсти більше, вся моя робота до цього часу буде витрачена даремно. Перші три місяці живіт болів спеціально, схуднувши, я все ще був товстий. Я їв їжу, бо просто їв стільки, щоб не хворів. Врешті-решт втрата ваги все ще жиру звузила мій живіт, що я не міг більше їсти. Це не здорово, я знаю, але іншого шляху не було! У мене випало волосся, у мене було нездужання, я боровся із собою і з кілограмами.

Я їв поспіхом, пінив їжу, але їв мало. Тепер я знаю, що нам не потрібна дієта, ми повинні знати, чого ми хочемо, і не втрачати це з виду. Давайте битися, не здаватися на півдорозі. Я знав, якщо я не почну, моя шкіра звисне. Однак я займався лише вдома. Я записав, які вправи мені робити і в якій серії. Я не перестарався, але побачив, що це допомагає, бо моя шкіра відступила.

Що всі ненавидять: жирові прокладки на животі

Я робив вправи на ногах, сідницях і животі, лише з власною вагою, не робив кардіо рухів. Але я маю намір формувати своє тіло за допомогою тренажерів, тепер мені є де розпочати. Моя мама завжди говорила: Віра, якщо ти вже дуже товста, починай дієти!

Я навіть не хотів чути, що він говорить.

Я не міг повірити, що я такий пухкий, як він стверджує. Багато жирних людей це роблять. Коли я почав худнути, я зрозумів, який розмір я одягнув. Я схудла на 45 фунтів приблизно за півтора року.

Правда в тому, що донині я не можу обробити свою втрату ваги. Мені немислимо, щоб одяг S і XS ідеально стояв на мені. Шокуюче почуття! Я приміряю свої старі штани, і одна з моїх ніг облягає дві ноги. Повна ознака ляльки перед тим, як схуднути, слід перетворити на мій гардероб, тепер я все ще втрачаю вагу, яку я купую.

Але це було як влаштування гардеробу іншого чоловіка. Я підняв стіну навколо себе, але коли двоє хлопців сказали мені, як я виглядаю, вона ковзнула через стіну. Склянка повна "- Те, що вони стоять за вас для схуднення, все ще товсті чоловіки?

Я товстий, потрібно схуднути! | Журнали кордону

Цікаво, що ті, хто раніше не розмовляв зі мною, тепер кричать мені. Але я кажу, якби мені не довелося, мені не довелося б.

Зараз я не хочу зв’язку. Я зустрів двох хлопців, які наповнили склянки і з тих пір почали їсти менше. Їх підборіддя опустилося, вони не могли повірити своїм очам. Вони вибачилися за схуднення, все ще жирне, за непристойне зауваження. Я став сміливішим.