ваги

Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини! Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму.

Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням. Вам потрібно схуднути!

Ви належите до категорії, що перебуває під загрозою зникнення, вам потрібно якомога швидше розпочати дієту! Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня небезпека.

Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря! На жаль, лише мотивації та ентузіазму недостатньо. Відповідні методи потрібні, якщо ви не хочете худнути від дієти до йо-йо дієти.

Шандор Кісс - або, як відомо більшості, Саша - як звичайний тренер та успішний блогер, надає підтримку у пошуку правильного шляху, тобто у зміні способу життя, одразу для тисяч людей. У своїх публікаціях у блозі Саса ділиться своїми знаннями про схуднення через Facebook, який вона накопичує протягом 14 років після навчання аеробіки в фітнес-академії.

Ніщо не підтверджує його професійний авторитет, як той факт, що серед його послідовників багато тренерів. Однак це лише половина успіху Sasafitness: його відмінна харизма та відверта індивідуальність важать принаймні стільки ж. Інтерв’ю з Шандором Кіссом Нещодавно ми приймали Сашу в нашій студії, де під час розмови ми запитували про кроки зміни способу життя та тренування в ньому.

  • Економіка: Природна втрата ваги зменшилася, незважаючи на епідемію travelzgyerekkel.hu
  • Будапештський інститут пластики
  • Багатофункціональний пристрій для схуднення Tm-502
  • На чому засновані метаболічні дієти?

Підкаст показує, як один з найпопулярніших тренерів в Угорщині думає про кількість та тип тренувань, які, на його думку, загальні підводні камені, і ми навіть з’ясували, яка його улюблена практика та що він думає про сесійні уроки. Завантажити Sasafitness - 30 Мб Блоги Sasafitness у Сасі перейшли на ведення блогів, і з тих пір його послідовників було близько 50 000 лише у Facebook. Однак читачі, які хочуть схуднути, стати мускулистими та підтягнутими кожного дня, можуть стежити за цим не лише тут, а й в Instagram та на власній сторінці.

Прочитавши кілька дописів, виявляється, що блогер не торгується ледачими напіврішеннями або швидкими, але насправді неефективними методами. Якби люди піднімали приклади, це не було б великим. Про це також говорилось у програмі схуднення mb перед інтерв'ю, але у багатьох працях ясно, що хороші результати повинні бути зроблені у формі довгострокових, стійких змін.

Сюди входить не тільки регулярне - принаймні три з половиною години на тиждень спалювання жиру та рух побічних ефектів, але також дієта з урахуванням індивідуальних смаків та потреб.

Однак складання цього - це вже не робота тренера.

Ось чому Саша також працює з іншим експертом, консультантом з питань способу життя та харчування, Кінґо Пержес, яка також веде блоги та варто читати про теми харчування.