Прискорити схуднення за допомогою інфрачервоної сауни

Багато оздоровчих центрів та салонів краси вважають за краще використовувати процедури, доповнені інфрачервоними саунами, найефективнішими з яких і, отже, найпопулярнішими є використання інфрачервоних саун у поєднанні з обгортаннями тіла та масажем.

ваги

Інфрачервона сауна сама по собі є великою підмогою для тих, хто хоче схуднути (натиснувши на попереднє посилання, ми детально про це напишемо на нашому веб-сайті infraszauna.hu), оскільки починається дезінтоксикація організму в інфрачервоній сауні, наш метаболізм прискорюється, і, бажано, споживання води, щоб організм пришвидшено позбавлявся від шкідливих речовин і спалював калорії.

Як я можу швидше схуднути за допомогою інфрачервоної сауни?

У разі дієти зазвичай на додаток до інфрачервоної сауни використовують обгортання для тіла з ароматерапії, яке зазвичай відбувається шляхом схуднення або полежання в інфрачервоній сауні півгодини, а потім змазуючи тіло аромамаслом.

Використання інфрачервоної сауни спричиняє велику кількість крові в організмі, пори розкриваються, токсини відходять, напр. важкі метали, холестерин, жир, що додатково посилюється втиранням ароматерапії олією, крім того, ми також спалюємо вуглеводи та жир під час накладання смуг. Придатне лікування 10-12 може творити чудеса: зміни можна виміряти в см, шкіра стане твердішою, целюліт ефектно покращиться.

Їжте менше під час лікування інфрачервоною сауною?

Якщо ми звернемо увагу на своє харчування під час курсу лікування і, можливо, включимо фізичні вправи 1-2 рази на тиждень у свій порядок денний, мова ваг буде набагато менше, ніж до початку курсу лікування. Досвід показує, що лише за допомогою інфрачервоної сауни за 2-4 тижні, залежно від людини, можна реалізувати 2-5 кг ваги, і якщо використання сауни доповнити обгортанням для тіла, ми можемо позбутися до 5-8 кг за чотири тижні.

Чи можу я уникнути ефекту йо-йо за допомогою інфрачервоної сауни? (часте ожиріння після схуднення)

Найголовніше, що ми можемо досягти всього цього, не ризикуючи своїм здоров’ям, і нам не потрібно боятися звичного ефекту йо-йо. Ще один чудовий прихильник тих, хто хоче схуднути - регулярно відвідувати інфрачервону сауну та поєднувати її з масажем.

На додаток до інфрачервоної сауни ми можемо допомогти вам схуднути за допомогою масажу!

Також варто зробити цю комбінацію, спочатку встановивши півгодинну сауну, яка пришвидшує наш метаболізм і виведення токсинів через пори, а потім, користуючись півгодинною сауною, ми обираємо правильний для нас вид масажу. Варто спробувати кілька масажів, щоб ми могли вирішити, який для нас приємний та освіжаючий, а який - за допомогою якого ми можемо досягти бажаного ефекту.

Мені слід звернутися за допомогою до фахівця для споживчого масажу?

Бажано заздалегідь проконсультуватися з фахівцем, який може дати нам інформацію та поради щодо того, який вид масажу вибрати. Якщо ви хочете позбутися целюліту, ви можете вибрати целюлітний масаж, якщо ви хочете схуднути, рекомендується лімфатичний масаж. Перед масажем важливо мати інфрачервону сауну, а потім робити масаж самостійно.

У наш час існує обладнання, де інфрачервона сауна поєднується з функцією масажу, на додаток до чого ароматерапевтичне повітря розпорошується на обличчя та шию.