У вас є тяга до солодкого, але ви впораєтеся. Це так просто, просто доторкніться до нього
кишеню, дістаньте сигарету і вдаріть запальничкою. Але чим довше ви цим вирішуєте свої смаки
тим більше, чим більшу проблему ви створюєте в майбутньому. Правда полягає в тому, що організм курця споживає більше
енергія як тіло некурця, зокрема близько десяти відсотків. Куріння - це тягар для організму
і тілу потрібна додаткова енергія, щоб впоратися з цим тягарем і пом’якшити шкоду, яку він завдає
кожна сигарета пахне. Тому багато курців, які кидають палити, набирають вагу. Через стрес
а нервозність відмови часто супроводжується смаком солодощів.
Шоколад або сигарета - що є більш злим?
Так, куріння дійсно може допомогти при схудненні. Мало того, що ваше тіло споживає більше
енергії, але також пригнічує апетит. Але подумайте про сигарету, до якої ви тягнетеся
Кожного разу, коли ви хочете прогнати солодкий смак, це шкодить вашому організму набагато більше, ніж шоколад. Зрозуміло, що
зайвий серцевий напад або рак легенів не варті кількох спалених калорій.
- Втрата ваги АНТІОКСИДАНТИ мають величезний вплив на здоров’я та втрату ваги
- Втрата ваги Якщо ви хочете схуднути, обов’язково забудьте про ЛУК, він спалює жири та покращує здоров’я
- Десять кроків, щоб допомогти впоратися з тривогою - Здорове харчування - Здоров’я
- Щоденник розслаблення - буряк підходить не тільки для здоров’я, а й для краси!
- Персики проти нектаринів, які приносять більше користі здоров’ю та фігурі