• тривожність
  • депресія
  • дієта
  • Майорка
  • Наварра
  • ожиріння
  • вага
  • метаболічний синдром
  • надмірна вага

ваги

A здорова дієта, призначена для схуднення та зменшення ускладнень, пов’язаних із зайвою вагою та ожирінням, також покращує симптоми тривоги та депресії у людей, що страждають ожирінням з метаболічним синдромом. Це один із висновків дипломної роботи Аврори Перес Корнаго, доктора кафедри харчових наук та фізіології фармацевтичного факультету Наваррського університету. Його роботу, "Основні процеси, пов’язані із зниженням ваги у людей із зайвою вагою за різними дієтами з обмеженим енергоспоживанням: психологічні, метаболомічні та епігенетичні механізми", скерували Дж. Альфредо Мартінес та Маріан Зулет, експерти з питань харчування з Наваррського університету Науково-дослідний інститут охорони здоров’я Наварри (IDISNA) та Центр мережевих біомедичних досліджень-фізіопатології ожиріння та харчування (CIBERobn).

Ця студія Це частина проекту RESMENA (Зменшення метаболічного синдрому в Наваррі), що фінансується Департаментом охорони здоров’я уряду Наварри та Університетом Наварри. Після за шість місяців спостереження за гіпокалорійною дієтою 100 учасників з Наварри значно схудли, втратили жир і обхват талії.. Крім того, покращився рівень глюкози, холестерину, трансаміназ, артеріального тиску та маркерів, що свідчать про запалення та окислювальну шкоду, пов’язану з ожирінням. Пропорційно, цей режим харчування був пов’язаний з а Зменшення симптомів депресії на 38% та зменшення симптомів тривоги на 28%. Частина результатів роботи Переса Корнаго була опублікована в наукових журналах, які вважають великим впливом на їх сектор, таких як Психонейроендокринологія, Клінічне харчування та Поживні речовини.

В іншому дослідженні, яке також буде проведено в нашій країні, деякі 250 осіб Майорки будуть набрані з липня для розслідування, яке повністю фінансується ЄС і яке хоче запобігти появі депресивних процесів серед населення із зайвою вагою оскільки ожиріння та депресія - це два процеси, які все частіше переважають у проблемах громадського здоров’я. Ожиріння та депресія дедалі більше пов’язані між собою. Товсті люди зовсім не раді. Було показано, що вони помирають раніше через серцево-судинні проблеми, через які страждають через надмірну вагу, і зараз ми перевіряємо, чи страждають ожирінням люди і депресивніші епізоди ", - каже психіатр UIB Мікель Рока, Головний дослідник з Іспанії у цьому дослідженні називається MooDFOOD та фінансується ЄС, який прагне розробити нові стратегії для зміцнення психічного здоров'я та добробуту за допомогою дієти та способу життя.

Для цього проекту із середини наступного місяця буде набрано тисячу європейців, з них 250 майорканців. Шукається профіль людей у ​​віці від 18 до 75 років, які в даний час мають надлишкову вагу (індекс маси тіла більше 25) і які в певний момент перенесли депресивний процес, хоча вони не повинні приймати наркотики для подолання цієї проблеми або в даний час отримує психологічне лікування. "Дослідження охопить різні генетичні типи та різні способи годівлі", підкреслив Рока, щоб продемонструвати амбіційність цього проекту, який, за його словами, також прагне розробляти та поширювати харчові стратегії для запобігання депресії.