WFDT (Wuchu Facial Detox Massage) - традиційна китайська система масажу рук. З цього еволюціонувала техніка детоксикації м’язів Вучу, яка представляє собою меридіанний масаж, що застосовується вздовж акупунктурних точок обличчя.
WFDT - це дезінтоксикаційна процедура, при якій токсини, накопичені в шкірі та м’язах, масажуються колапсом. За короткий час - помітно і ефектно - ваше обличчя буде виглядати на роки молодшим. Про це повідомляють ті, хто регулярно практикує цю техніку, а деякі навіть вважають, що вона набагато ефективніша, ніж вправи для обличчя, оскільки вона не тільки усуває незначні зморшки, але і полегшує глибокі борозенки при сміху від зморшок навколо рота, а також в’ялість обличчя і втома. припиняється. Він підтягує шкіру обличчя, стимулює утворення колагену та обробляє м’язи обличчя, які, як і інші частини тіла, в результаті «лопаються».
Його користь для здоров’я також значна, оскільки масаж WFDT знімає інтенсивність болю в пазухах і зменшує частоту мігрені, головного болю, запаморочення та шуму у вухах.
Основною відмінністю WFDT від інших технік масажу обличчя є система масажу рук. WFDT масаж - це застосовуючий зігріваючий «вібраційний» рух, що проникає глибоко в тканини шкіри, практично глибокий масаж тканин, який розщеплює токсини, що вкладаються в лицьові м’язи, він зміцнює шкіру обличчя та м’язи, стимулює кровообіг.
Вібрації можна досягти, збільшивши швидкість повторного згладжування (рух вперед + назад вважається 1 згладжуванням).
Залежно від вашої практики, ви можете отримати 3 рівні в WFDT:
Рівень 1 - початківець: 30 фінішів за 15 секунд
Рівень 2 - середній: 30 закінчень за 10 секунд
3 рівень - Майстер: 30 фінішів за 5 секунд
І на рівні, певний ступінь тиску також повинен застосовуватися до шкіри:
Рівень 1: Використовуйте лише власну вагу руки
Рівень 2: плавно натискайте
3 рівень: Обережно натисніть на дворучну деталь
М’язову лихоманку неможливо отримати за допомогою вправ, але слід подбати про те, щоб шия і плечі були вільними протягом усього часу. Він жодним чином не пошкоджує шкіру (якщо ми не робимо більше, ніж дозволено), не розтягує - навпаки - стягує, розщеплює жир, а натомість формує м’язи.
Не рекомендується використовувати олію та вершки під час масажу, а то й пізніше, оскільки воно закупорює пори, тим самим пригнічуючи процес детоксикації.
Секрет WFDT також полягає в тому, що він дуже простий і легкий у вивченні. Двічі на день - вранці та ввечері - ми повинні приділяти цьому 10-15 хвилин для початківців, лише 5 хвилин для просунутих та 3 хвилини для майстрів. Ми займаємось два дні поспіль, а потім день відпочинку.
Результат буде помітний протягом 3 тижнів, а протягом 3 місяців знайомі також помітять зміну. Можливо, ви захочете сфотографувати перед початком…