раннє
Порівняно рано настання теплої сонячної погоди несе ризик, особливо для дітей. Тривалий вплив прямих сонячних променів може бути шкідливим, хоча це ще не типова літня спека. Тому необхідно розглянути кілька профілактичних заходів.


Що слід подумати, коли діти залишаються на сонці:


Батьки повинні подбати, щоб діти в теплі сонячні дні носили головні убори, високоякісні сонцезахисні окуляри та ультрафіолетові креми з високим коефіцієнтом захисту. "Дітям слід робити більше перерв у тіні, бажано носити легкий повітряний одяг". рекомендує док. MUDr. Яна Хамаде, доктор філософії, завідувач відділу гігієни дітей та підлітків Управління охорони здоров’я Словацької Республіки (ÚVZ SR).


"Ризик спекотних сонячних днів полягає у виникненні сонячних опіків. Це може спостерігатися у дітей, які не мають голови в сонячні дні. Сонячний опік проявляється лихоманкою, головними болями, поверхневим прискореним диханням, прискореним пульсом і нудотою і навіть блювотою. Окрім дітей, важливо захищати людей похилого віку від сонця або людей із серцево-судинними захворюваннями, високим кров’яним тиском, порушеннями терморегуляції або серйозними гормональними захворюваннями ". доповнений док. Хамаде.


Важливо звертати увагу на регулярний питний режим меншими дозами, воду потрібно пити навіть тоді, коли ми не відчуваємо спраги, більш підійдуть теплі напої, а вода ідеальна, рідини у вигляді підсолоджених напоїв не входять до складу пиття режиму. Потреба в питті зростає не тільки в залежності від зовнішньої температури, а й від фізичної активності та здоров'я.


Аварії також трапляються з теплом


Однак тепла погода приносить і інші підводні камені, крім нудоти та травм, оскільки діти все частіше займаються різними видами спорту. "Необхідно забезпечити дотримання дитиною певних заходів безпеки під час занять спортом, таких як носіння захисних ковзанів на руках і ногах під час катання на ковзанах, носіння захисного шолома при їзді на велосипеді та ковзанах, дотримання правил дорожнього руху. У різних водних видах спорту дитина ні в якому разі не повинна недооцінювати свої фізичні сили,“Каже доктор. Ян Хамаде, з тим фактом, що наслідки нещасних випадків у деяких випадках становлять недолік для дитини протягом усього життя.


Індивідуальний віковий період характеризується спектром певних травм, тому можна оцінити ризики для даного вікового періоду та встановити відповідні профілактичні заходи. Хлопчики, як правило, частіше схильні до більш частих і серйозних травм, ніж дівчата. Це стосується всіх видів травм та усіх вікових категорій, крім вікової категорії дітей від народження до року. Це пов’язано не лише з вищим ризиком ризику, а й з різною поведінкою хлопчиків та дівчаток. Діти найчастіше отримують травми вдома та вдома, особливо у віці від народження та до п’яти років. Єдиний спосіб запобігти непотрібній шкоді здоров’ю через травми - це ефективна профілактика. Фокус відповідальності лежить на батьках та їх підході, напр. з питання створення безпечного будинку з мінімальним ризиком, особливо для маленьких дітей.

Відділ гігієни дітей та молоді та комунікації Відділ ZVZ SR