доцент Хамаде
У новонароджених ще не вироблена правильна терморегуляція, їх шкіра та слизові дуже чутливі до низьких температур, тому не бажано гуляти з ними на прогулянки під час морозів. Немовлята та малюки також потребують особливого догляду від низьких температур.

Здорова дитина повинна щодня протягом року проводити на вулиці щонайменше дві години.
,У морозну погоду обмежте тривалість перебування малюка на вулиці максимум однією годиною вранці та однією годиною вдень. Важливо, щоб він був належним чином одягнений, у кілька шарів одягу. Якщо сильний вітер додає морозу, вам краще не виходити на вулицю зі своїм малюком ", - говорить Яна Хамаде, доцент, доктор філософії, завідувач кафедри гігієни дітей та підлітків Управління охорони здоров'я Словацької Республіки." Холофрост нижче мінус 10 градусів Цельсія, або поєднання морозу та сильного вітру може спричинити обмороження у дітей, або дратувати слизові оболонки дихальних шляхів та викликати респіраторні захворювання ", - додає експерт.

Розшаруйте одяг і захистіть шкіру
Ви можете визначити, чи не холодно дитині в колясці за холодними руками, щоками чи холодною шкірою на голові., Одягаючись, дотримуйтесь простого принципу - нашарування. Безпосередньо на тіло найкраще одягати тонке бавовняне білизна, потім флісовий одяг, верхній шар повинен бути вовняним. Одягніть на нього дитячу куртку. Не забудьте шапку відповідної товщини та теплі рукавички. Вставте в коляску теплу ковдру як ізолюючий шар, на ній має флісову куртку на блискавці. Верхній шар повинен бути сформований водонепроникною ковдрою ", - говорить доцент Яна Хамаде.
У морозну погоду шкіра дитини також потрапляє. "Він втрачає більше води, сушка шкіри також може пришвидшити перехід між опалюваними приміщеннями у зовнішнє середовище. Тому дитині потрібні жирні креми, які сприяють поповненню ліпідів. Нанесіть обличчя дитини на п’ятнадцять-тридцять хвилин перед виходом з дому, щоб крем вбрався в достатній мірі. Використовуйте якісні спеціальні бальзами для дітей на губах ".

Остерігайтеся інверсії
Найкращий час для перебування на вулиці - опівдні, коли температура досягає найвищого рівня. "Особливо у великих містах інверсія також може бути проблемою, батьки повинні стежити за інформацією про умови розсіювання. Якщо ситуація зі смогом погіршується, краще не виходити з маленькою дитиною і значно зменшити або відрегулювати вентиляцію ", - нагадує доцент Яна Хамаде.

Слідкуйте за градусами!
У разі гололеду, обмеження температури перебування немовляти на вулиці становить -3 градуси Цельсія, якщо снігове -5 градусів Цельсія.

Віруси грипу люблять мороз
Діти - одна з найбільш чутливих груп у сезон грипу. "Вони більш сприйнятливі до хвороб, оскільки їх імунітет все ще розвивається, у них бактеріальна флора інша, ніж у дорослих", - наголошує доцент Яна Хамаде. Крім того, взимку кровоносні судини слизової оболонки дихальних шляхів стискаються, і віруси проникають в організм легше.

Віковий розподіл дітей
Новонароджені: 0 - 28 днів
Грудне вигодовування: 1 місяць - 1 рік
Малюкові: 1 - 3 роки

Відділ гігієни дітей та молоді та комунікації Відділ ZVZ SR