Для захисту печінки "слід утриматися від вживання алкоголю та безалкогольних напоїв та випити принаймні дві чашки кави без кофеїну"

Вживання консервованої соди на день або викурювання більше однієї пачки сигарет, а також вживання алкоголю в помірних кількостях збільшує ризик страждання від жирової хвороби печінки.

день

Це було розкрито французьким дослідженням, проведеним Інститутом Пастера в Парижі, де також було детально описано, що заняття фізичними навантаженнями принаймні дві години на тиждень, а також вживання більше однієї чашки кави на день мають захисний ефект.

За словами професора університетської лікарні в Страсбурзі (Франція) Лоуренса Серфарті, "фактори навколишнього середовища також відіграють важливу роль у генезі уражень печінки".

Як захистити печінку

На думку експертів, для захисту печінки "слід утриматися від вживання алкоголю та безалкогольних напоїв та випити принаймні дві чашки кави без кофеїну".

Хвороби печінки:
Викликається вірусами: гепатит А, гепатит В та гепатит С
Викликається наркотиками, отрутами або занадто великою кількістю алкоголю: жирова хвороба печінки та цироз.
Рак печінки
Спадкові хвороби: гемохроматоз та хвороба Вільсона pic.twitter.com/VNle3aPozr

- Медичний центр Orion Healthcare (@Orion_Health) 11 липня 2019 р

Експерти також запевнили, що для оптимального здоров'я найкраще регулярно займатися фізичними навантаженнями.