перед

Якщо ви хочете навести форму і мати більше енергії навесні, спалити зайві кілограми і почуватись краще в цілому, спробуйте ці прості рецепти корисних і смачних напоїв.

Огірковий напій з алое вера

Вам знадобляться: огірок, петрушка, лимон, трохи свіжого імбиру, 1 л соку алое вера, 1/2 склянки води

Усі інгредієнти соком змішати з соком і водою. Пити перед сном протягом трьох тижнів, потім зробити тижневу перерву і випити ще раз.

Напій з груші та шавлії

Вам знадобиться: 10 листків свіжого шавлії, лайм, 250 мл соку груші, 250 мл газованої мінеральної води або газованої води, 1 груша.

Наріжте грушу кубиками, вапно - місяцями і покладіть у глечик. Додайте шавлію і перемішайте виделкою. Нарешті, додайте грушевий сік і мінеральну воду.

Грейпфрутовий напій з корицею

Вам знадобиться: 500 мл грейпфрутового соку, 500 мл газованої мінеральної води або газованої води, одна склянка води, 1 насіння анісу, дві палички кориці, листя м’яти, трохи цукру.

Змішайте на сковороді цукор, воду та корицю і варіть сироп. Нагрівати близько 10 хвилин, поки цукор повністю не розчиниться. Дайте охолонути і змішайте з соком та газованою мінеральною водою. Додайте для гарніру аніс і м’яту.

Лимонад, повний енергії

Вам знадобиться: 5 лимонів, літри газованої води, м’ята і лід

Сік 4 лимона і змішайте сік з содою і м’ятою. До подачі додайте лід і наріжте лимон скибочками.

Гострий індійський напій

Вам знадобиться: 4 лайма, імбир за смаком, м’ята, літри газованої води, трохи цукру, лід

Соковимо лайми, змішуємо цукор з половиною склянки води і нагріваємо на сковороді до розчинення цукру. Додайте тертий імбир і коли сироп почне закипати, зніміть його з вогню. Коли сироп охолоне, додайте сік лайма, лід і соду. Подавати з м’ятою та свіжо нарізаним лаймом.