Штучно підсолоджені дієтичні напої можуть збільшити шанс страждати деменцією та інсульти.

води

Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Stroke, що проводиться Американською асоціацією серця, людина, яка вживає дієтичну соду щодня, збільшує ризик у 3 рази страждати будь-якою з 2 умов.

Це порівняно з людьми, які вживають менше одного напою цього типу на тиждень.

Те саме дослідження показує, що регулярне вживання солодких напоїв, таких як газована вода або фруктові соки, вони не мають такого ефекту, як дієта, хоча це не означає, що вони здорові.

Протягом 7 років автори дослідження розглядали тисячі людей у ​​віці старше 45 років. Через десять років вони зареєструвались суб'єкти, які страждали на деменцію або інсульт порівняти зі споживанням дієтичних напоїв.

Хоча Американська асоціація напоїв запевняє, що цей вид напоїв допоміжний для схуднення, інше дослідження Університету Пердью у 2013 році показало, що вони не допомагають досягти цієї мети.