Щодня ми бачимо по телевізору і навіть на вулиці, кросівки, які обіцяють схуднути і привести організм в тонус, просто одягнувши їх і прогулявшись, Але в чому правда у всьому цьому ... цей тип взуття, який нібито прискорює витрату калорій, покращує поставу, тонізує сідниці та ноги, був вивчений кількома експертами, і вони дійшли висновку, що немає доказів, що підтверджують обіцянки зазначеного продукту.

За словами виробників, це взуття імітує ходу масаї - племені, у якого немає випадків ожиріння, те, що може бути значною мірою обумовлено способом їх руху. Ці люди пересуваються по нестійкій місцевості з вологим піском і брудом, в якій слід глибший і відрізняється від сліду при ходьбі по твердшій землі. Але, змінюючи спосіб, яким ноги спираються на землю, це впливає на поведінку суглобів, тому вони не для всіх. Наприклад, якщо у вас плоска стопа або невелика арка і ви носите це взуття з яскраво вираженою дугою, ваші суглоби постраждають, і їм доведеться адаптуватися до нового положення, що змінює форму вашої стопи і може мати серйозні наслідки для вашого кінцівки.

взуття

На жаль, споживацтво та бажання схуднути без зусиль створили цілий ринок неправдивих обіцянок, куди потрапляє багато людей, сподіваючись, що це нове диво приведе їхні м’язи в порядок і схудне, купуючи все, що бачить. Але ми повинні пам’ятати, що якщо ми погано харчуємось і регулярно займаємось спортом, ми нічого не досягнемо.

Чудодійних виробів не існує, і з цим взуттям точно так само, Одне дослідження показало, що імплантати підошви взуття змушують людей використовувати різні м’язи під час ходьби, але це не означає, що м’язи працюють інтенсивніше, ніж зазвичай, або що тіло спалює більше калорій. Єдиний позитивний наслідок витрати грошей на це взуття, а також заохочення людей більше гуляти, бо вони думають, що досягають підбадьорливого ефекту.

Багато людей, які користувались цим взуттям, скаржилися на біль у колінах через погану поставу ніг і через те, що під час ходьби у них виникають дивні відчуття, але вони також згадують, що з часом вони звикають до взуття, але не бачили результати, які вони обіцяють, тобто вони не схудли, а тим більше підтягнули своє тіло.

Як я вже згадував раніше, ми не повинні думати про чудеса, якщо хочемо худнемо і тонізуємо наш організм, єдиний спосіб зробити це - здорове харчування та фізичні вправи. Якщо ви все-таки хочете придбати взуття, важливо, щоб ви використовували їх для ходьби, бігу, танців, підняття тягарів, їзди на велосипеді, я маю на увазі, що рекомендується рухатись та збільшувати калорійність, здійснюючи вправи та їжу здорово, інакше це не принесе вам ніякої користі, з’їжте гамбургер і сядьте перед телевізором і їжте.

Пам'ятайте, що на ринку неправдивих обіцянок схуднути всі виробники шукають, щоб заробити гроші за рахунок побажань людей. Немає чарівних таблеток або взуття, щоб схуднути і привести організм в тонус, але якщо для досягнення цього потрібні фізичні вправи та повноцінне харчування, зовсім необов’язково відвідувати тренажерний зал або перестати їсти те, що подобається, важливо, щоб ви їли здорово, харчуючись п’ять разів на день і виконуючи фізичні вправи принаймні три рази на тиждень.

Підводячи підсумок, ці чудодійні тенісні черевики не мають властивостей змінювати вагу, хоча вони і спричиняють більші витрати енергії, але вони недостатньо важливі для схуднення. Правда в тому, що регулярні прогулянки в тому чи іншому взутті та зі збалансованим харчуванням можуть дати хороший результат, але ніколи не очікуйте чудових результатів.

Ходьба - це серцево-судинна вправа, і робити її щодня протягом 30 хвилин приносить багато користі для організму, і для виконання цієї діяльності вам не потрібне дороге взуття, подібне до цього, оскільки зручної пари тенісного взуття буде цілком достатньо. Якщо ви ніколи не гуляли і зараз робите це через те, що купили це взуття, очевидно, що ви худнете, але взуття не має нічого спільного з цим процесом, оскільки справжня причина полягає в тому, що ви почали рухатися і це збільшилось кількість калорій, яку ви витрачаєте. Якщо ви, крім цього, контролюєте, що ви їсте, ви можете отримати кращі результати.

Рекомендую не обманюватись такими видами чудодійних продуктів, оскільки єдиною річчю, яка схудне, буде ваша кишеня.

Ви пробували це взуття? ... розкажіть нам свій досвід 🙂