взуття
Кожен із вас, кому сказали хоч раз бігати, безумовно, погодиться зі мною, стверджуючи, що неправильний вибір взуття для цієї діяльності може поховати вашу любов до спорту в зародку. Якщо ви виберете типологічно непридатне взуття, надмірно спітнілі, потерті або болі ноги будуть результатом спортивних занять, які в іншому випадку приносять відмінний стан - як фізичний, так і психічний. Тому, скористайтесь порадою і вибирайте по-справжньому ретельно!

Що важливо:

призначення, типологія протектора, рельєф місцевості, вага бігуна

Відповідно до призначення ми ділимо взуття на дві сфери, а саме тренування та змагання, або перегони. Новачкам та людям із зайвою вагою рекомендуємо вибирати взуття, яке достатньо поглинає удари. Взуття з легкою конструкцією особливо підходить для перегонів або тренувань, що вимагають дуже швидкого темпу.

Відповідно до типології протектора - цей параметр є одним з найважливіших при виборі кросівки. Водночас, на жаль, це часто недооцінюється. Тому перед придбанням взуття вам обов’язково слід пройти діагностику протектора. Це проста дія, яка принесе вам інформацію про відновлення.

Залежно від рельєфу місцевості - тут необхідно зосередитися на тому, чи будете ви бігати по дорозі, асфальту чи тротуару з вимощеною поверхнею, або ви любитель бігу в погіршених умовах, де місцевість утворена брудом, гравієм, камінням тощо.

За вагою бігуна - інформація про товар, яка виявляє рекомендовану максимальну вагу потенційного користувача, завжди буде дуже корисною. Не забудьте зосередитись на цій характеристиці товару в торговій точці.

Не слід забувати, що вибір підходящих шкарпеток тісно пов'язаний з бігом та взуттям, призначеним для нього. Ми часто не усвідомлюємо, що саме носок передає динаміку між взуттям і ногою. Він повинен бути закріплений посиленою п’яткою та пальцем ноги, звуженим у потрібному місці, ідеально анатомічним, обладнаним каналами для видалення поту та вологи та принаймні частково зменшити м’язові та суглобові удари.

Тож ми бажаємо вам щасливих рук у виборі взуття та багато приємних кілометрів!