Написала Крістіна Якубічкова

Як і багато жінок (і чоловіків), я давно боровся з харчовими розладами, зокрема нервовою анорексією. У цьому тексті я вирішив задуматися про наслідки, які зазвичай виникають, коли пацієнт повертається до "нормальної" дієти. Напевно, усіх людей з ДПП найбільше турбує це явище. Це правда, що це сурогатна проблема, і насправді це замаскований страх перед набагато серйознішими подіями.

Про незадоволеного карлика

Мені було близько шістнадцяти років і я почав трохи котитися. Я міг насолоджуватися їжею, і мені було все одно, солодка вона чи солона. Я відпочивав у Бельгії, а в готелі, де ми зупинились, порції були справді королівськими. Незважаючи на те, що ми робили багато речей, фунти прилипали до мене. Не переїдати, а їсти більше, ніж моє тіло могло б спалити.

вагою

Я повернувся з відпустки і жахнувся, подивившись на ваги. Ні, я не мав зайвої ваги, а навпаки. У дитинстві я мав сильну вагу, тому що боявся блювоти і боявся їсти, лише щоб не споживати щось неправильно і не рвати. Я відчував себе інакше добре, незадоволеному карликові це не сподобалося в моїй свідомості, коли я дивився в дзеркало. Поступово я почав дедалі менше зменшувати себе, а за наступні роки вага зменшився ще більше.

У полоні до анорексії

Однак у коледжі сталося щось, на що я не розраховував. Я відчував надзвичайно сильний стрес і розчарування, які я почав «лікувати» надмірними видами спорту і вживаючи все менше різноманітної їжі. У найглибшу фазу своєї анорексії я їв лише овочі та грейпфрути, а також бігав півмарафони та практикував вимогливі набори Тае бо. Я не пропустив жодного дня без спорту. Я навіть займався спортом, хоч і хворів. Я переглянув відео з Youtube і протягом півтори години вправлявся у найскладніших вправах, які мені вдалося знайти. Кургани спускалися, як танучий сніг, наприкінці зими. Я був у ейфорії. Нарешті, щось вийшло так, як я хотів. Однак це зайшло занадто далеко, і я опинився в лікарні. Я виглядав жахливо, ніби ослаблений. Психічно я був абсолютно невдалим. Мене турбувала нескінченна тривога і напруга. Всьому цьому сприяли університетські студії та іспит. Це був надзвичайно складний період.

У лікарні моя вага зросла, але я все ще мав вагу. Анорексія - далеко не останнє слово, я повернувся додому, навіть знайшов друга, до якого згодом переїхав. Все виглядало добре, поки мені одного разу не призначили антидепресанти, які я приймав роками. Менесестра з швидкої допомоги побачила мене, і перше, що вона сказала, було: "Ви набрали вагу!"

Це було так, ніби отруйна кислота бризнула мені в обличчя. Щось у мене зламалося. Мені вистачило одного лише коментаря, щоб я знову почав худнути і маніпулювати їжею. Мій друг терпів до мене божественне терпіння і стояв поруч зі мною, поки я не зголоднів до 43 кг, вона лежала в лікарні, і в нападі самонависті не сказала йому, що я хочу розлучитися. Роблячи це, я завдав смертельного удару нашим перспективним стосункам. Цього разу в лікарні зі мною не було прогресу, а навпаки. Моя вага продовжувала падати, і я був на межі смерті. Я пережив вбивство жаху, і в моєму серці був передінфаркт. У мене все тіло боліло, і я ненавидів себе так, як ти ненавидів найлютішого ворога.

Я продовжував плакати, і, незважаючи на те, що я був майже напівпрозорим, я болісно боявся, що наберу цілий грам. Це було так, ніби в моїй душі оселився злий дух, демон, який повністю керував мною і пожирав мене зсередини. Я зник на очах, а мої родичі були такі відчайдушні, що навіть не хотіли більше відвідувати мене в лікарні. Вони не могли витримати зору тієї страшної виснаженої фігури, якою я став на власні заслуги. Чому? Мені потрібно було довести цій медсестрі, що я не набрав вагу, але натомість схуд і міг підтримувати цю вагу.

Режим неіснування

У цьому прихованому стані не існування, а не існування, я функціонував кілька років. Вага зросла на кілька фунтів, і я відразу компенсував це збільшенням руху та обробки їжі. На той момент я вже був удома з лікарні і зв’язався з дієтологом, який виявився найкращим у Центральній Європі. Спочатку я думав, що я розумніший за неї, і адаптував меню, яке вона готувала для мене. Тут я пропустив десяту, там ти поклав менше, ніж я мав би. Вдома теж не було рожево, я назавжди сварився з мамою. Мене турбувало те, що він все ще контролював мене, і я давно виріс у підлітковому віці. Однак після досвіду минулого я навіть більше не дивуюсь про це.

Набір ваги був одним з найгірших вражень. Я почувався неповноцінним, відчував, що втратив цінність як людина, і розчарував усіх своїм виграшем. У той же час, я б лише розчарував власне анорексичне его. Я встановив вагу, яку не повинен перевищувати. Я справді не уявляю, для чого я його встановив. Я просто думав про таку думку в своїй голові і тримався за неї, ніби приклеєний до неї уявним другим клеєм. Мене все ще турбували думки про їжу та страх набрати вагу. Мені було страшно того дня, коли я зважуся і виявлятиму, що вага зміщується вгору. Я все ще просто шукав механізми, щоб примирити свою вагу. Однак я навіть купував речі, які мені подобалося компенсувати. Незважаючи на те, що люди навколо мене говорили, що неважливо, що я залишив вагу своєї мрії, я не міг залишити свою команду.

Я сам

Це мені вдалося зовсім недавно. Я навіть не можу точно визначити, яка саме перерва призвела мене до того, що я силою перестав штовхати вагу. Пізніше я сказав собі, що спробую переконатись, що мені більше не доведеться приймати жодні антидепресанти. Я так захопився цим, що для мене стало пріоритетом не приймати таблетки (що природно передбачало відсутність схуднення) і не досягти ваги, про яку я мріяв.

З нормальною вагою я став зовсім іншою людиною. Я набагато більше люблю того, ким я є зараз, ніж того, ким я був раніше. Я почуваюся краще із собою. Я сповнений енергії, бадьорості, я веселий і безстрашний, комунікабельний та ініціативний. Я познайомився з багатьма цікавими людьми і мав багато нових вражень, чого раніше не можна було уявити в моїх харчових та спортивних ритуалах. Кожного разу, коли я починаю сперечатися, що я волів би менше важити, я згадую, що отримав від регулярного прийому їжі та залишення анорексії. - особистість приємної, оптимістичної жінки та нових друзів. І цього взагалі недостатньо.