Іспанські дослідники виявили, що середземноморська дієта, яка, як відомо, корисна для судинної системи, також корисна проти діабету у дорослих.

оливковою

У період з 1999 по 2007 рік вчені Наваррського університету вивчали майже 14 000 випускників, які на початку дослідження не хворіли на діабет. За суб’єктами спостерігали в середньому 4 роки.

Тим часом 103 із майже 14 000 людей страждають на цукровий діабет 2 типу (у дорослих). Дієта переважної більшості з них відрізнялася від типової середземноморської дієти.

Традиційна середземноморська дієта з високим вмістом оливкової олії, риби, круп, овочів, фруктів, горіхів, і все це доповнюється помірною кількістю червоного вина.

Випробовувані, які харчувались суворо відповідно до середземноморської дієти, мали значно знижений ризик діабету.

Цікаво, що навіть ті, хто має більше факторів ризику діабету, ніж ожиріння, похилий вік, малорухливий спосіб життя, або страждав на цукровий діабет у своїй родині, або курив раніше. Але середземноморська їжа, схоже, дала їм захист.

Діабет типу 2 останнім часом поширився епідемічно у розвинених суспільствах, а також у дедалі більше країнах, що розвиваються, через надмірне споживання цукру та жиру. Діабет у дорослих стає все більш поширеним ще в підлітковому віці.

За оцінками експертів, до 2025 року кількість діабетиків у світі зросте з 246 мільйонів до 380 мільйонів. Іспанське дослідження з’явилося в останньому номері British Medical Journal.

Рекомендація до статті

Часті запитання та відповіді щодо вакцини Pfizer-BioNTech.

Ви навіть можете вилікуватися вдома, вчасно лікуючи свої початкові симптоми. (х)

Ожиріння та діабет 2 типу є найважливішими проблемами охорони здоров'я в промислово розвинутих країнах сьогодні,.

Цукровий діабет - це хронічне захворювання, спричинене недостатньою кількістю інсуліну або зниженням функції. Для хворих на цукровий діабет.

Люди, які страждають на цукровий діабет, мають принаймні вдвічі більшу вірогідність розвитку смертності від COVID-19 від нового типу коронавірусу.

A Діабетологія c. Згідно з недавнім міжнародним дослідженням, опублікованим у журналі, найпоширенішими порушеннями сну є безсоння, тип 2.

Суть нефропатії полягає в тому, що хворіють капіляри так званих клубочків, які фільтрують сечу, сполучна тканина між ними.

У кожного пацієнта є принаймні одна людина, яка ще не розвинула симптомів діабету, а тому навіть не знає про це. Попереджувальним симптомом може бути a.

Цукровий діабет 2 типу є серйозною хворобою, але його можна попередити, і якщо він все ж розвинеться, його можна буде підтримувати і навіть скасувати на ранній стадії.!

Деякі безрецептурні засоби для лікування алергії та астми показали в експериментах на тваринах ефективність у лікуванні ожиріння та астми.