Грудне вигодовування - це найдавніший спосіб забезпечити здоровий догляд за немовлятами, але процес часом буває складним, однією з найпоширеніших причин є відсутність грудного молока. Багато матерів використовують рослинні препарати та чайні суміші для збільшення секреції молока, хоча в більшості випадків існує мало наукових доказів того, що для цієї мети використовуються рослини.

грудного

Одним з найпростіших способів годувати новонароджених та немовлят є годування груддю, що має ряд корисних ефектів.

  • Грудне молоко здорової, збалансованої матері забезпечує дитину всіма поживними речовинами та рідинами, які потрібні їй для правильного росту в першій половині життя.
  • Хоча відсутність грудного вигодовування можна компенсувати штучним вигодовуванням, погано складена штучна дієта значно збільшує ризик гострих та хронічних захворювань.
  • Грудне вигодовування сприяє тісним стосункам матері та дитини і, крім того, що сприяє здоров’ю дитини, має ряд благотворних наслідків для запобігання захворювань на матір.

Правильна кількість грудного молока

В Угорщині більше половини новонароджених отримують виключно грудне вигодовування протягом перших 4 місяців життя. Щоб грудне вигодовування, яке спочатку повторюється до 8-10 разів на день, було спокійним і приємним досвідом як для матері, так і для дитини, потрібно не тільки навчити матір правильній техніці грудного вигодовування, але важливо правильно підбирайте грудне молоко, сприяючи тим самим безстресовому харчуванню.

Немовлята можуть бути різними, їх вага при народженні та швидкість розвитку різняться, і враховуючи те, що склад грудного молока не є постійним, дуже важко визначити загалом, скільки грудного молока потрібно для їх правильного розвитку. За погодженням з вашим домашнім педіатром та медсестрою легко визначити, чи добре годується ваша дитина для її здорового розвитку.

Збільшувати чи ні?

Для збільшення кількості грудного молока можна використовувати різні техніки масажу, а також синтетичні та природні речовини, що посилюють секрецію молока. Ці речовини підозрюються або доведено, що вони сприяють появі, підтримці або збільшенню грудного молока.

У всьому світі 20-40% матерів використовують ті чи інші засоби, що підсилюють секрецію молока на рослинній основі, найчастіше це чайні суміші. Для цього в різних культурах використовують різні культури. Препарати, рекомендовані для посилення секреції молока, часто містять такі трави, як фенхель, кмин, чорний кмин, аніс або пажитник. Однак іншим травам, таким як Бедграс, звіробій, лікувальна коза, зефір та велика кропива, також приписують ефекти, що сприяють молоку. Ефективність рослин підтверджується порівняно невеликою кількістю добре задокументованих та добре проведених клінічних випробувань, більшість з яких базуються на тривалому застосуванні.

Фенхель - рекомендований Гіппократом

Народне лікарське використання кропу налічує тисячі років тому. Якщо молоко матері застоюється, Гіппократ вже рекомендував чай, приготовлений з плодів кропу. Ефект розмноження молока рослини підтверджується експериментальними даними на тваринах. Було показано, що фенхель має структуру, подібну до інгібітора секреції молока в організмі людини, але інгібує його дію, сприяючи тим самим посиленню секреції молока. Таким чином, ефект кропу, що підвищує секрецію молока, став науково підтвердженим. Деякі корисні інгредієнти рослини переходять у грудне молоко, тому судоми в животі у немовлят можуть бути полегшені як «побічний ефект» споживання чаю.

Спеції

Зміст і ефекти звичайного анісу подібні до ефектів кропу. Анісовий чай також можна безпечно використовувати під час годування груддю. Вживання чаю може не тільки збільшити кількість грудного молока, але і полегшити біль у животі у дитини.
Пажитник - це трава з Азії, насіння якої є компонентом каррі, а також використовується в салатах. Рослина все ще часто використовується в Індії сьогодні для посилення секреції молока. У невеликому дослідженні 4-6 г насіння пажитника на день збільшували кількість грудного молока, спричиняючи легкий дискомфорт у животі та діарею як побічні ефекти. Варто зазначити, що вживання пажитника може надати характерний запах кленового сиропу грудному молоку, поту та сечі.

Звіробій і чагарник

Назва звіробою і популярну назву рослини (Молоко Пресвятої Богородиці) можна простежити до легенди про те, що білий мармуровість і біла молочність листя утворилися, коли молоко Діви Марії бризнуло на рослину . Ймовірно, це пов’язано з цією вірою, що рослина також використовувалася в середні віки для посилення секреції молока. Використання рослини скоротилося на початку минулого століття, але в XX. Він був знову відкритий приблизно в середині ХХ століття, коли сучасні дослідження знайшли пояснення пом’якшувального впливу звіробою на скарги жовчі та печінки. Однак вплив розторопші на секрецію молока не підтверджено ні в дослідженнях на тваринах, ні на людях.

Обмін друзями використовується з часів Середньовіччя для ряду проблем, пов'язаних із сексуальністю та гінекологічними скаргами (виділення молока та порушення менструального циклу). Однак останні дослідження показали, що її друзів не можна використовувати під час вагітності та годування груддю. Споживання куща приятеля може бути пов’язане з проріджуванням молока, хоча деякі дослідження показали прямо протилежний ефект збільшення секреції молока при низькому рівні рослин. Через відсутність належним чином проведених досліджень не рекомендується використовувати дружні продукти, що містять чагарники, під час вагітності та лактації.

Ромашка на тисячу облич

Ромашка - одна з найбільш широко використовуваних трав у Європі. Пити чай безпечно під час вагітності та годування груддю. У ці періоди ромашку також вживають, головним чином, завдяки її заспокійливим та травному ефекту. Згідно з тематичним дослідженням, опублікованим минулого року, ромашковий чай також може збільшити секрецію молока. Згідно зі статтею, молода португальська мати відчувала значне напруження грудей та підвищувала секрецію молока через 4-6 годин після споживання чаю. На додаток до підвищеного споживання рідини, частина вмісту рослини, можливо, зіграла свою роль на тлі ефекту.

Хоча сучасне використання традиційно використовуваних рослин було доведено у багатьох випадках завдяки наполегливій роботі дослідницьких груп, картографування фактичної ефективності трав, що використовуються для посилення секреції молока, та основних процесів є в основному завданням на майбутнє. Кожній вагітній жінці слід порадити звернутися за порадою до фахівця, лікаря або фармацевта перед використанням будь-якої трави.