"Уявіть собі величезний нестримний поїзд, який курсує горою, долиною, віадуками, тунелями у невідоме".
Вони приходять у життя - проблеми йдуть, але завжди може бути варення, яке ми не можемо зробити самостійно, і, незважаючи на добру пораду багатьох друзів або допомогу сім’ї, воно не зникає. У таких випадках залучення невідомого помічника може бути величезним стрибком до рішення. Це момент, коли ви можете сміливо звертатися до тренера.
Ми поговорили зі Злодієм Саньї, тренером з життя та бізнесу, який на власному досвіді переконався, як важливо для нас бути з нами на потрібному етапі життя, який може підтримувати своє життя раціонально та емоційно, допомагаючи застрягти у важких ситуаціях ситуації.
-Що для вас означає бути тренером?
-«Бути тренером означає для мене довіру туди-сюди. Мій клієнт вірить, що я можу йому допомогти, і він вірить у святість наших стосунків, коли ділиться зі мною секретами, які нікому, крім мене, він не відкривав би. Тому я його поважаю і вдячний йому. А для мене довіра походить від знання того, що ти можеш подолати власні перешкоди, уміти долати себе і долати свою проблему.
Як тренер, я є тим супутником подорожей, який найбільше присутній, слухає, запитує, іноді супроводжує мовчки. По дорозі я сам отримав багато підтримки, любові та сили від власних супутників. Моя мета - повернути це світові - у своєму власному світі це означає звернення до мене. Мені подобаються подарунки, які я отримую, і той факт, що цих подарунків настільки багато, що кожен може з них вийти. Таким чином я можу забезпечити притулок і стати підтримкою для тих, хто звертається до мене.
Якщо говорити про коучинг загалом, дуже важливо, щоб це були відносини довіри, що відбуваються в рамках структурованого, передбачуваного, але при цьому гнучкого процесу. Ми рухаємось по цілях, і інтуїція, грайливість та гармонія між двома людьми відіграють велику роль. Я не даю порад - я серед перших, хто дав це знак у спільній роботі. Я вважаю, що у клієнта є все, лише в його конкретній життєвій ситуації він ще не усвідомлений. Завдання коучингу полягає у вивченні цього втраченого внутрішнього ресурсу та його використанні для покращення життя клієнта ".
-Від графічного дизайнера до веб-розробника, а потім до коучингового консультанта - помічника: як і чому?
-"Я насправді маю справу з людьми з самого початку. Коли я починаю графічний проект, коли вирішую веб-завдання: за ним завжди стоїть людина. Людина, у якої є проблема, мрія, план, який він хоче реалізувати. Графічний дизайн, веб-сайт або веб-додаток - це про когось, хто хоче показати щось конкретній аудиторії та просить моєї допомоги в цьому. Мені також потрібно його познайомити і через нього, з ким він хоче поговорити. Це вимагає спілкування та турботи. Ми переходимо від однієї людини до іншої, постійно спілкуючись, запитуючи, досліджуючи, опитуючи. За цим усім стоїть людина.
І відповідь на питання - чому зв’язок. Я люблю спілкуватися з іншою людиною через ваші бажання та цілі. Це піднесене відчуття, коли ми переходимо від А до В разом, і я бачу, що мій ескорт виграв.
Як мою реакцію можна простежити до зупинки здоров’я. Це допомогло мені почати займатися самопізнанням, дивитись на себе та пізнавати своє власне функціонування, закономірності та те, як я підходжу до життя. Я боровся зі значною надмірною вагою, моя впевненість у собі була глибокою, і у мене були напади паніки, які почалися в цей і без того важкий період. Одним з найкращих рішень у моєму житті було шукати шлях душі в пошуках підтримки і звернутися до психічного помічника з проблемою. Тоді ще менш свідоме рішення стало помітним процесом навчання в моєму житті. Я змінився з того часу, як розпочав цю роботу. Я завдав багато тягарів і виробив багато нових звичок. Частиною навантаження була також надмірна вага вагою 42 кілограми, чим я особливо пишаюся.
Виходячи з цього шляху - і під впливом моїх знайомих, які до мене звертались - я зрозумів, що зміг підтримати інших і допомогти розвитку тих, хто до мене звертався. У 2017 році я сів за свій стіл і закінчив 130-годинний комплексний тренінг коучингу з бізнесу та життєвого коучінгу - це було початком. З тих пір я тренуюся, а також навчаюсь у своїх наставників та дзеркал (які найчастіше самі є моїми клієнтами) ".
-Ваша подорож до самопізнання розпочалась із значної трансформації тіла. Куди подівся той 42 фунт і як ця серйозна втрата ваги сприяла вашому сьогоднішньому життю?
-“Їх приваблювало одне одного. Мій процес самопізнання тривав майже рік, коли мені потрібно було щось розпочати зі свого тіла. Мені знадобилося так багато часу, щоб пройти туди через мої переповнені бар’єри духом, щоб змінити ситуацію і в цій галузі. В процесі цього я дізнався, що моє тіло реагує на те, як я дію. Якщо я буду рухатись і годувати, це буде сильно і ефективно, пристосувавшись до нього. Якщо я не використовую його і не даю йому сміття, воно слабшає і старіє. Він просто робить те, що я з ним роблю. Те, як я харчуюся і як я використовую своє тіло, реагує відповідно.
На цій дорозі я проводив 4-5 тренувань на тиждень, чергуючи тренування з обтяженнями в спортзалі, функціональні тренування та біг. Окрім фізичних вправ, я також вніс чимало змін у свій раціон, так би мовити, я приступив до серйозної зміни способу життя. Я навіть подружився з овочами, бо знаю їх сприятливий вплив, тому я їх з’їдаю відносно багато. Зазвичай я їжу те, що мені просто подобається, оскільки моє тіло точно вказує, що йому потрібно.
І він допоміг моєму життю зараз, крім мого здоров’я та впевненості в собі, завдяки тому, що він міг стати взірцем для оточення. Їх підтримка призвела мене до того, що я почав рухатися до тренерської діяльності в професійних рамках ".
-"У балансі між людиною та машиною ..." - це речення майже стало девізом. Що це для вас означає?
-“Машини спочатку були розроблені з добрими намірами, щоб полегшити наше життя. Подібно до того, як сьогодні соціальні медіа, які є просто злими, запальними, повними фальшивих новин і диявольськими, та їх посередницькі засоби масової інформації: машини. Я вважаю, що цю проблему можна також вирішити, маючи належну обізнаність. Однак я також бачу, що у світі розвинулася нова хвороба. Хвороба, для лікування якої не обов’язково потрібна допомога лікаря. Це соціальна/віджетна залежність. Однак я вірю, що, маючи правильну обізнаність, правильний зв’язок та правильні когнітивні знання, ми можемо відновити контроль над машинами та подолати залежність, яку вони викликають.
Одна з моїх цілей - показати тим, хто звертається до мене позитивною стороною ІТ-світу, і показати їм, як вони можуть впоратись та запобігти неприємностям у потрібному місці, тобто згаданій шкідливій залежності. Ми говоримо про те, як ми можемо захистити себе від того, щоб не скоритися звуковим дрібничкам у кишенях, зап’ястях чи просто на столі. Для цього потрібно зрозуміти, що на задньому плані. Так, людино, бо машина - це просто машина. Він робить те, що йому хтось наказує. Це варто зазначити! Ця рівновага - це те, що виявляється для мене у цьому реченні: «У балансі між людиною та машиною». Не соромтеся підключатися, але знайте і ніколи не забувайте: машині не завадить, якщо ви від неї відвернетесь! "
Що для вас означає свобода?
«Уявіть собі величезний нестримний поїзд, який курсує горою, долиною, віадуками, тунелями у невідоме. І через невідоме є те, що є твоєю долею. У що б ви не вірили, доля, смерть, просвітлення - справа в тому, що на цьому все закінчується. Ви не можете зупинити поїзд, ви не можете з нього вийти. Ви ні над чим не контролюєте - це відбувається само собою. Цей поїзд - ваше життя. Ви впливаєте лише на одне - це ваше власне ставлення. Ви можете вирішити, що робити із ситуацією, яка склалася.
Ви можете дивитись назовні, притиснувшись до вікна, обличчям до вікна і боячись нігтів від смерті до смерті в пошані.
Ви можете знищити, зачепити інших, знайти винних і кричати, щоб їх випустили.
Або ви просто вирішите поїхати до буфету, попросити Джина Фізза і піти поговорити з веселою балакучою компанією, що сидить за столом, або ви можете просто сісти зі своїм коктейлем, щоб прочитати захоплюючу книгу і тим часом розважитися . Відчувай себе як вдома ... Відчувай себе як у своєму житті ...
За допомогою цього захоплюючого образу я хочу представити, що свобода означає для мене свободу вибору. Що в світі може статися що завгодно. Ми можемо поговорити про Ковіда, або просто про дощ, що сиплеться надворі. Як ви живете, як ви підходите до цього, що ви показуєте іншим із цього ставлення - це ваше рішення. Для мене свобода означає, що я усвідомлюю, що завжди можу вирішити, як жити в тій чи іншій ситуації. У будь-якому випадку ви оберете, це ваш вибір ".
-Яким ти хотів бути маленьким хлопчиком? Я підозрюю, що ви не веб-розробник або тренер.
-«Головним чином, на той момент їх навіть не було в суспільній свідомості ... Насправді тренер - це навіть не титул, а скоріше інструмент управління власним життям та допомога іншим у перетворенні. З цим пов’язаний намір допомогти. Уже в дитинстві я часто спостерігав, як я можу принести користь іншим. Як я можу віддати енергію, яка тече в мені? Підійшовши з іншого напрямку, він явно рухався творчістю, оскільки я дуже любив малювати та показувати його іншим. Відповідаючи на запитання, я також хотів бути шеф-кухарем, пожежним, водієм вантажівки - майже все, що діти можуть придумати, але несвідомо творчість та підтримка були зумовлені моїм дитинством ».
-Нарешті, що ви пропонуєте тим, хто ще не знайшов власної дороги, куди йти?
-«Хтось знаходить притулок у духовності, хтось із тренером, психологом, іншим психічним помічником. Варто спробувати кілька методів, вірячи, що обраний вами завжди дасть нам найкраще. Хороший помічник, ви можете допомогти, якщо можете. Коли ви досягаєте межі компетенції, ви допомагаєте, говорячи про це та пропонуючи когось іншого, кого, на вашу думку, більше підходить для цього завдання. Про це варто поговорити на першій зустрічі, і якщо він цього не внесе, ви запитаєте, що відбувається, коли ви залучаєте тему, яка виходить за рамки його знань.
Ви можете впоратися зі своїми дитячими травмами, ви можете почати звинувачувати своїх батьків, своїх предків, але завжди пам’ятайте, що ви несете відповідальність за своє життя. Те, що ви отримали в минулому, і ви просите не про допомогу, щоб пережовувати минуле, а про те, щоб відпустити і увійти у своє власне життя. Завжди пам’ятайте про це!
І як третій пункт, я хотів би сказати важливе слово про духовність, яке сьогодні багато людей неправильно трактують. Духовність не означає, що ми обертаємось навколо зірок і просвітлюємось гудінням. Справа не в тому, що хтось тицьне нам у лоб, і всі наші проблеми негайно вирішуються. Духовність у моїй інтерпретації полягає в тому, що я маю справу зі своїм внутрішнім світом, досліджуючи власні причини і те, як я можу стати більш ефективним для себе та свого оточення. Духовність - це шлях до власної акторської відповідальності за покращення.
Тож куди б ви не пішли, завжди знайте, що це відповідальність, це робота, у будь-якому випадку дія, спрямована на покращення власного життя ».
-Де вас знайти?
-«Я працюю в кількох місцях у Будапешті у вибагливих, добре обладнаних офісах. Коли ми говоримо про зустріч, ми завжди домовляємось, що для вас найкраще. Крім того, враховуючи поточну ситуацію, ми також можемо спілкуватися в чаті по Skype або Zoom. Або зв’яжіться зі мною за адресою на моєму веб-сайті.
Spiritusz
x Страшна хвороба чоловіків вражає дедалі більше угорців!
У наш час низка популярних хвороб - також відомих як цивілізаційні хвороби - вразили наші голови, вражаючи в основному людей, які мешкають у великих містах.
x Скористайтеся святами! Вивчіть мову!
Ситуація, спричинена пандемією, змушує вас все одно залишатися вдома, розцінюйте це як можливість, а не як благословенну ситуацію. Вивчіть мову!
x Хвороби, які не терплять зволікання
Ми зібрали симптоми та захворювання, які не повинні затримувати медичний візит ...
x Отримати форму у святкові дні!
Лінивий спосіб життя вдома може негативно позначитися на нас. Особливо важливо зберігати бадьорість навіть взимку ...
інтерв'ю Шлях від кар'єри вчителя до настільних ігор [ІНТЕРВ'Ю]
Якою ти хотів бути в дитинстві? Може, ветеринар, художник, виробник настільних ігор? ІНТЕРВ'Ю a Що ми граємо? з його творцями!
Різдвяна маріонетка Лускунчик у натуральну величину в замку Алмаси в Дьюлі
Замок Алмасі в Дьюлі хотів би викликати радість очікування свята та різдвяну атмосферу старих часів навіть під час закриття.