За 1 рік він схуд на 45 кг!
Якщо процес у правильному напрямку починається, його не можна зупинити! Маріанн схудла на 45 кілограмів і продовжує. Ви збираєтеся позбутися зайвих кілограмів. Він розповідає про свій успіх, шлях до нього, духовні труднощі процесу і навіть нове кохання. Урок історії -45 фунтів, спроектованої таким чином, полягає в тому, що немає нічого неможливого.
Це може статися з іншими, якщо.
“Я здався, коли ми зі своїм старим партнером розлучилися. Той період був дуже зношений духовно, і я відчував, що немає сенсу напружуватись, мені це все одно не потрібно. "
„. Я став силою для дієти, коли зустрів свою нову кохану. Мені це все одно сподобалось, бо він зустрів мене вагою в 130 фунтів, але він переживав за моє здоров’я ".
За ожирінням не було жодної хвороби, але зайві кілограми пов’язані з розвитком моєї рефлюксної хвороби, яка в підсумку призвела до того, що я почала худнути », - каже Маріанн. - Мої проблеми з вагою почалися у старших класах початкової школи. Я завжди був спритним, з цим проблем не було, але я дуже любив перекусити. У зрілому віці це стало моєю втратою. За останні кілька років до початку моєї нинішньої втрати ваги моя їжа грунтувалася на великій кількості насі, іноді я навіть не їв приготовану їжу. І мої кілограми виросли за ці роки ...
НАШ ПРОБИВ І Я ПРОДОВЖАЮ
ідеально: Ви вже намагалися зупинити або змінити цей процес?
“Звичайно, я експериментував з незліченною кількістю дієт, але що б я не намагався, в підсумку я не лише повернув втрачені кілограми, але й більше. У мене спрацював добре відомий ефект йо-йо. Потім прийшов момент, коли я навіть більше не намагався і набрав останні 25 фунтів плюс.
ідеально: Він втомився?
- Я здався. Це було років тому, коли я на той час розлучився зі своїм партнером. Той період був дуже зношений духовно, і я відчував, що немає сенсу напружуватись, мені це все одно не потрібно. Там почалася чергова лавина, бо я взагалі не звертав уваги: що, бо, коли я їм ...
ідеально: Які труднощі виникли внаслідок цього значного переважання?
- Передусім почуття неповноцінності та відсутність впевненості в собі. І через неврівноважений душевний стан, який утворився, я втішав себе все більшою кількістю укусів. Я шукав свого щастя, харчуючись, коли я все більше і більше страждав ожирінням, а насправді мені стало гірше духовно.
НОВА ЛЮБОВ НАДАЛА СИЛУ
ідеально: Який сенс був, коли він вирішив покласти край цій державі?
«Я зустрів свого нинішнього партнера, який переживав за моє здоров’я, тому він супроводжував мене для розслідування моєї рефлюксної хвороби. Саме в цей час було прийнято моє справжнє рішення, так, я хочу схуднути - хоча моєму партнеру це все одно сподобалось, бо він так мене пізнав. Але я не знав, як почати її дієту. Ці безліч невдач пробігли мене. скільки разів, але скільки разів я відбивався від нього і завжди відкладав те, від чого мені було важко відмовитись, насправді ...
ідеально: Врешті-решт, це йому вдалося!
«За рекомендацією знайомого мого лікаря я звернувся до лікаря, який працює у медичному центрі, і з її допомогою та наглядом я дійшов туди, де зараз перебуваю. Раніше я ніколи не сідав на дієту для неї, щоб звернутися за порадою до медичного експерта, який після ретельного обстеження та обговорення запропонує метод та стежить за моїм станом.
Я РОЗПОВІДАЛ ПАРІ, ЩО Б ЛУТШЕ КРАЩЕ, ЩО НЕ ЇЛ
ідеально: Що запропонував лікар?
- Перші два місяці розпочали з передшвидкої вступної картопляної дієти. Після цього я тримав пост протягом п’яти тижнів, тому пив лише рідину. Згодом я завершив низку початкових кроків іншою картопляною дієтою. На той момент я схудла більше 20 кг. Протягом року я кілька разів проводив коротші пости, лікування фруктами, дієти. Це допомогло мені схуднути повільно і м’яко і не дозволило мені набрати вагу назад. Потім….
ідеально: Чекай-чекай! Тепер він розповідає про це так, ніби це було найприроднішою річчю у світі, щоб усі не їли тверду їжу тижнями. І все-таки, що він думав, почувши лікування від лікаря?
«Це дивно, тому що я вже говорив своєму партнерові, що вважаю, що для мене було б краще не їсти, ніж якби я знав з дієти, я повинен їсти їжу, яка мені не подобається. Тож я мужньо врізався - і витримав добре.
Лікар насамперед визначив, що Я НЕ їжу, тому було простіше скласти дієту, при якій, крім солодощів, я також зводив до мінімуму м’ясо, щоб мінімізувати закислення в моєму тілі - що пов’язано із зайвою вагою. З тих пір я їв тільки рибу та морепродукти. Крім того, мені дали препарат під назвою рН-баланс на основі натуральних інгредієнтів, який допомагає відновити кислотно-лужний баланс в організмі. Я також приймав вітаміни та мінерали, щоб моє волосся не випадало і не страждало від чогось важливого чи дефіцитного. А ще я отримав натуральні препарати та чаї, що стимулюють знезараження ...
ідеально: Також він звертав увагу на фізичні вправи?
- Звичайно, я ходив - і ходжу - у тренажерний зал тричі на тиждень, де в основному займаюся кардіотренуванням, крім цього я поступово включав силові вправи, щоб на місці схуднення залишалася не тільки в’яла шкіра .
Я МОЖУ БАЧИТИ НОВІ СУКНІ
ідеально: 45 фунтів мінус! Яке це відчуття?
- Дуже добре, іноді майже неймовірно. Я позбувся цієї зайвої ваги трохи більше року, і тепер я дійшов до того, що наважився викинути свій старий одяг. Я намагався, скільки міг одягнутися з ними, але це було вже неможливо. Зараз моя шафа майже порожня. Я повинен купити новий одяг і робити це із задоволенням. Минулого разу я зайшов у магазин, щоб купити нижню білизну, і я не міг сказати продавцю, скільки мій розмір грудей. Нам довелося лаятися разом. Це було дивне почуття. Наразі - за звичкою - я все ще дивлюсь на більший одяг на вішалці, але, на щастя, він мені вже не годиться. І на цьому схуднення не закінчується! Цього року я планую 10 фунтів і наступного 10 фунтів мінус. Якщо це вийде, я буду важити 65 фунтів, що вже добре для моєї середньої кімнати.
ідеально: Розкажи мені більше! А як щодо рефлюксу?
-Це, здається, вирішилося як приємний побічний ефект втрати ваги.
Джерело: Журнал "Ідеальний спосіб життя"
З рекомендацією ideal.hu:
ПАКЕТ ФОРМУВАННЯ CELSUS! Новизна!
Приведіть себе у вибухонебезпечну форму за допомогою тонізуючого пакету Цельс!
ФормаВітал таблетки плюс подарункова суміш чаю Notox.
Читати далі.