Разом вони знижують рівень холестерину, кров'яний тиск і навіть зміцнюють імунну систему і можуть допомогти запобігти застуді, подагрі, болю в суглобах, запалення та геморою. Рекомендується підтримувати здоров’я, якщо у вас ще немає проблем. При ангіні може бути здорово споживати, оскільки імбир і мед разом - це дуже вдале поєднання. Безумовно, варто підготуватися.

Давайте розглянемо інгредієнти:

- 1 великий цілий імбир
- 25 зубчиків часнику
- 1 склянка яблучного оцту
- 1 склянка меду
- півтори склянки свіжого лимонного соку

Зробимо це.

У мисці змішайте лимонний сік та імбир (імбир натріть на тертці), потім змішайте часник з яблучним оцтом та додайте його до лимонного супу та імбирної суміші. Перемішайте до поєднання, потім додайте мед. Помістіть у добре закриту ємність і тримайте в холодильнику 5 днів. Рекомендується зрідка струшувати.
Розчиніть 2 чайні ложки суміші в 1 склянці теплої води і їжте натщесерце вранці перед їжею. Якщо у вас вдома є зелена петрушка, рекомендується трохи пожувати її.

рецепта

Коротко про деякі сприятливі ефекти інгредієнтів.

Імбир:
Імбир більшості відомий своїми заспокійливими та підсилюючими травлення ефектами, не тільки допомагає позбутися від накопичених газів і розслаблює м’язи кишкового тракту, але навіть зменшує здуття живота. Це також може покращити наш стан, якщо ми страждаємо діареєю або болями в животі через інфекцію. Особливо добре він впливає на організм у разі застуди.

Часник:
Часник містить багато корисного, щонайменше 25 видів вітамінів і мінералів, які всі сприяють здоровому функціонуванню імунної системи. Трава також функціонує як противірусна, бактерицидна та протизапальна.

Яблучний оцет:
Завдяки високому вмісту клітковини яблучний оцет полегшує шлункові та травні проблеми, водночас знижуючи рівень холестерину в організмі, а завдяки вмісту антиоксидантів, він також відіграє важливу роль у профілактиці серцево-судинних та ракових захворювань.

Мед:
Завдяки високому вмісту вітамінів, акацієвому меду, консервованому меду завдяки збереженому вмісту кишечника та широкому вмісту діючих речовин, змішаний квітковий мед також рекомендується для зміцнення імунітету.

Лимонний сік:
Він очищає печінку, завдяки чому набагато легше позбавляється від токсинів. Завдяки протизапальній дії лимона він допомагає боротися з респіраторними інфекціями, ангіною та тонзилітом.