допомогою

  • дієти
  • втрата ваги
  • дієта
  • вправа
  • до після
  • історія схуднення
  • Дієта

25-річна Мара Сміт боролася із зайвою вагою ще з маленької дівчинки і стверджує, що її метою у всьому світі було схуднення.

Коли молода жінка пішла в армію, боротьба із зайвими кілограмами виявилася для неї нескінченною битвою. Він служив на флоті, але через його переважання контракт, термін дії якого закінчився, не продовжили. Мара була в депресії місяцями після цього, але пообіцяла розпочати нове життя та змінити свій спосіб життя.

За два роки він схуд на 40 кілограмів

- Аналіз складу тіла - BCA - давно використовується як частина ВМС США, свого роду програми фізичної підготовки. Оскільки я не міг відповідати формулам контролю ваги, мене звільнили. Я півроку відчував депресію і намагався все, щоб схуднути: пив таблетки, що пили, пив зелені смузі, але відчував, що нічого не допомагає. Я вирішив, що схудну, не завдаючи собі шкоди », - сказав він.

Мара за два роки схудла на 40 кілограмів, у нашій збірці ви також можете дізнатися, як їй нарешті вдалося досягти омріяної форми.