На фотографії на моїй посвідченні я був схожий на мексиканського наркоторговця. Зараз я схожа на підлітка. Я став Бенджаміном Баттоном за рік.
Почну з основного факту. Торік я схудла на 36 кілограмів. Але не чекайте жодних мотиваційних фраз про те, скільки я займався, займався спортом або бігав, у моєму випадку винен жовчний міхур. Раніше у мене було 104 кілограми, сьогодні у мене 68 кілограмів. Багато хто може сказати щось на кшталт "68 кілограмів, я б це взяв", але це не така велика перемога. Особливо, якщо ви худнете так швидко, як я.
Можливо, дещо більш жартівливим, я хотів би зазначити в цьому блозі, що швидке схуднення і невелике зважування - це не завжди така велика перемога, як може здатися на перший погляд. Коли я бачу і відчуваю себе, поточне тіло звикає до нового тіла занадто повільно. І не тільки тіло, а й моє оточення. Але все погане - це теж добре для чогось.
Якби не те, що сталося зі мною, я б не почав жити здоровіше - з серпня я не палив і не пив, а в цілому жив здоровіше. Я не їм піцу два рази на тиждень. Я не харчуюсь у фаст-фуді, а виключно вдома. Я вживаю багато риби, дотримуюсь різноманітної дієти, намагаюся відводити більше часу на фізичні навантаження, і загалом я змінив свій спосіб життя. Але повернемось до цих змін.
1) Я все ще маю проблеми з придбанням штанів
Коли мені було 104 кілограми, штани мого розміру навряд чи можна було купити в звичайних магазинах. Зараз у мене 68 кілограмів ... і ситуація не сильно змінилася. Хоча я зазвичай беру в руки найбільші розміри в звичайних чоловічих магазинах, я часто нічого не вимикаю. Іноді мені цікаво, хто вмикає найменші розміри. 8-річний? Однак ця проблема - лише вершина айсберга. Ти здогадуєшся, наскільки міг змінитися мій гардероб. З 3XL (для деяких футболок) я впав на XL.
2) Мій тиск впав
Напевно, мати нижчий тиск краще, ніж високий. Але його низький рівень не є ідеальним. Я пам’ятаю часи і не так давно, у мене був тиск 90/60 і я примусово пройшов кілька поверхів, щоб хоча б трохи його збільшити. Сьогодні мені подобається 100/60, що є моїм середнім показником. Раніше я також махав 125/75. Сьогодні я намагаюся пити більше, більше солити, ноги виводити сидячи або частіше гуляти.
3) Мені часто холодно
Хоча рік тому Хан Соло міг легко приховати в мені Люка Скайуокера, тепер це йому не сильно допомогло. Мій жир тут і там, і я втратив свій знаковий пупок, який прикрашав мене роками. Як результат, останні кілька місяців були для мене особливо складними, і я лаявся на зиму більше, ніж зазвичай. І коли я пишу цей щоденник, я сиджу тут у футболці, світшоті, штанах і шкарпетках і все ще вкритий ковдрою. За старих часів це були б просто футболка та штани. Я з нетерпінням чекаю літа, мені буде тепло.
4) Проблема особистості
Фото на посвідченні - з того періоду, коли я важив понад сотню кілограмів. Я схожий на мексиканського дилера. Але з того часу багато що змінилося. В результаті різні чиновники чи інші люди кілька разів навіть не вірили, що я насправді це я на фотографії в посвідченні. Коли я їм все це пояснив, одні шкодували, інші привітали, а треті сподівались, що вони теж зможуть схуднути.
5) Друге статеве дозрівання
Іноді я серйозно замислююся про гоління. Коли я голюсь, за словами мами, я схожий на підлітка. Підліток з сивим волоссям. Нещодавно мене запитали на роботі, чи мені вісімнадцять років. Я, який через місяць чи близько відсвяткую своє 27-річчя. Мабуть, вони питали не всіх, а лише тих, хто трохи схожий на те, що вони ще не дорослі. І ось, за дванадцять місяців я перейшов від звання "професор" до "юнака". Я омолодився на десять років. Вони навіть одного разу сказали мені, що я Бенджамін Баттон.
Тож це були негативи. Позитивні сторони очевидні. Коли я підбігаю кілька кроків, я вже не відчуваю, що вже пробіг марафон. Мені не потрібно дивитись на максимальну вантажопідйомність при виборі офісного крісла. У мене менше болять ноги і спина. Я зараз мав би бути більшим хлопцем, і так можна було б продовжувати.
Це може звучати дивно, але коли я був товстішим, я почувався краще, ніж зараз. Звичайно, всередині це повинно було «закипіти», тиск на ноги, серце та все інше повинен був бути величезним, але навіть так, це було приємно. Але я кажу собі, що тіло зрівняється з усім цим часом і буде таким, як було раніше. Але повірте, втрата 36 фунтів за дванадцять місяців - не така вже й велика перемога.