МАМА, ДОПОМОГА, Я ЗАХОДЯ! Відпустка закінчилася, ми поволі повертаємося до звичного режиму, а із запізненням на тиждень йдемо в садок.

щоденника

Ми обіцяли вам, що наприкінці канікул ми розкриємо, наскільки ми з Терезкою успішно намагалися скинути зайві кілограми нашої дочки. У чомусь ми зробили більше, у чомусь менше. Терезка частково провела канікули зі своїми бабусями та дідусями, і під час них наш намір не вдався ідеально.

Хоча ми забезпечували бабусь підходящою їжею на кілька днів, давали їм вказівки щодо дієти та фізичних вправ, проте ми виявили (часто нам це розповідала сама Терезка), що її бабуся туди-сюди штовхала щось «добре». Однак солодощів та ласощів було, можливо, менше, ніж раніше, тому Терезка не набрала великої ваги навіть під час перебування у бабусі та дідуся.

Ми спробували багато видів спорту та чергування, але ми говорили про це під час канікул. Коли ми придумали розважальні заходи, Терезка насолоджувалась і сама почала просити про нові заходи та поїздки. Вона ще не навчилася плавати, але просто любить воду та водні ігри.

Остаточний ефект? Кілограми не збільшувались, і Терезка знову зросла трохи більше. Зрештою, ми фактично святкуємо успіх. Але що настане з прийдешньою осінню? У нього будуть нові вчителі в дитячій. Чи зможемо ми також "узгодити умови"? Думаю, так ...

Читати:

Руху точно буде менше, ніж влітку, почне темніти, будуть осінні дощі і нам буде важче вирушати у пригоди. Але що ми з цим робимо? Ми боїмося, що у нас залишиться лише вихідні для звичайних сімейних занять. Напевно, найкраще було б з’ясувати, що Терезка могла робити десь у спортзалі навіть протягом тижня. Проблема в тому, що ми не хочемо зараховувати Терезку до якогось кращого виду спорту, принаймні поки що. Ми хотіли б, щоб її фізичні навантаження поки що змінилися, і з часом буде показано, чим вона буде насолоджуватися.

Ми почали шукати в Інтернеті, забирати друзів. І подивимось! Щось все-таки знайшли! Вправи для дошкільнят у Соколі, для маленьких дівчаток курси аеробіки міні або дитячі зомбі ... Однак спочатку нам доведеться відвідати індивідуальні курси з Терезкою і подивитися, чи сподобаються вони їй ... Або плавання для дошкільнят? Чи знайдеться щось поблизу? Здається, можливості були б знайдені, зараз все-таки домовтесь, хто поїде туди з Терезкою.

Ми обидва зайняті. Цього разу нам допомогла бабуся (і ми скаржились на те, як вони порушили правила харчування!). Якщо Терезці має сподобатися вправа, ради візьмуть її і поїдуть туди з нею.

Можливо, це спрацює! І вихідні будуть для нас ... іноді якась поїздка, іноді басейн, а коли настане зима, ми можемо розпочати зимові види спорту.

Родина Терезки хотіла залишитися анонімною. Однак на Babyweba можна дотримуватися поступових кроків до змін, які повинні допомогти Терезці вийти з рук неприємної, але наполегливої ​​дами, яку називають ожирінням. Як вони будуть продовжувати робити? Що скаже дієтолог про поточне меню?

Слідкуйте за її історією та проектом МАМА, ДОПОМОГА, Я ПРИЙМАЮ - Щочетверга на Babyweba.