Ви намагалися схуднути, бо намагалися?

місяців

Не зрозумійте мене неправильно, я не хочу змінюватися на великий день, я просто хочу бути гарнішою. )

Ви можете дати кілька підказок?

Можливо, ви все ще можете щось сказати про це, тому що ви приведете себе у "форму"?

(наприклад, косметолог, певна процедура для догляду за тілом або щось інше)

це залежить від того, скільки у вас є часу до великого дня:)

не їжте борошняних, солодких речей і трохи рухайтеся:))

Ну, ще 6 місяців. )

Я просто не хочу залишати все на останню хвилину:))

Я б також рекомендував уникати борошна та цукру.

У мене було ледве три місяці. Скажімо, я не був товстим, у мене просто був живіт і кілька куточків на боці. Я їв багато овочів та фруктів. Я не їв хліба, локшини, речей, смажених на олії, уникав солодощів. Навіть між двома генеральними репетиціями я так сильно програв, що навіть продавчиня зауважила.:)

Я скинула 15 кілограмів за 4 місяці, тож ви можете врятувати світ за півроку:)

цукор, залишаючи борошно, багато овочів, хусі ... так, і спорт.

Я хотів набрати вагу, але наше весілля було настільки біговим та нічним, що я втратив щонайменше 3 кг-тг.

Тоді був кінцевий термін подання податкових декларацій, я погодився приблизно на 10, тож до весілля це було приблизно. Я спав 4-5 годин протягом 3 тижнів, для мене це була найкраща дієта.

Навіть у день перед весіллям, приблизно Мені залишалося спати 4 години, я думав, що руйнуюсь. Але я був такий щасливий того дня, що мусив усвідомити, що немає кращої краси, ніж щастя.

У будь-якому випадку, я поклав касторову олію на своє волосся протягом 3 тижнів до цього приблизно. Кожні 3 дні. Мої нігті були зроблені за 5 годин. Мій макіяж трохи зім'явся. Я ледве встиг на пробну зачіску, і нарешті, за кілька годин до весілля, мені не вдалося натягнути нею лак, який він забетонував, але, на щастя, родич прикріпив його до мене в пучок.

За півгодини до того, як мене запитали, у мене ще була така худа щелепа, я б волів все це підірвати. Потім, коли мій кум кинув мені виклик, і я побачив багато родичів, друзів, які подорожували 2 години, щоб побачитись навіть без запрошення, а також мого нареченого, який у будь-якому випадку справжній хлопець і вирвав би язик з голови, перш ніж сказати, що він було приємно, коли він побачив мене, і кум запитав, чи буду я з ним такий добрий, а він просто кивнув, а очі у нього були сповнені сліз, тож я стала красивою. Я все одно не вражаюче явище, але я справді був у той день.