Деякі дослідження підтверджують, що близько 50% захворювань мають емоційне походження. Інші дослідження стверджують, що він може перевищувати 80%, оскільки той самий стрес, який каталогізується як лихо сучасного світу, відповідає за близько п'ятдесяти патологій.

емоції

Рак може бути відповіддю на стійкий емоційний стан. Оскільки клітини, такі "мікроуніверсуми", такі чутливі, піддаються стані надзвичайного стресу і переходять у "шок": відбувається зміна, аномальне розмноження цих клітин, що породжує пухлину.

Деякі дослідження підтверджують, що близько 50% захворювань мають емоційне походження. Інші дослідження стверджують, що він може перевищувати 80%, оскільки той самий стрес, який каталогізується як лихо сучасного світу, відповідає за близько п'ятдесяти патологій.

“Тіло проявляється через хвороби. Кожен біль - це заклик організму, бо щось не так ", - каже доктор Марія Амелія Буено, аюрведичний лікар із Служби медицини, розуму та тіла, Медичний центр імбанако.

На думку спеціаліста, ці відносини тіло-розум відображаються на тому, як суперечливі установки, страхи, страхи або пригнічені почуття здатні змінювати тіло та його функціонування. Тому дуже важливо виявити, яке психологічне походження ваших недуг, і працювати, особливо негативні емоції, для досягнення більш здорового чи здорового життя.

У хворобі завжди присутній емоційний заряд. Залежно від того, наскільки він великий, це може посилити процес. Тіло підготовлене до стресу, але не до хронічного стресу, воно в результаті пошкоджує найчутливіші частини тіла.

Для прикладу, доктор Марія Амелія, цитує "буддистську притчу про 2 стріли". Якщо хтось випустить у нас стрілу, біль, який ми відчуємо, буде таким, ніби замість однієї стріли вони кинули дві.

«Перша стрілка, та, що надходить ззовні, відображає біль, проблеми або хворобу, яку страждає людина. Друга стріла - це емоції та думки, які пов’язані з цією першою стрілою ”, - каже аюрведичний лікар.

За словами спеціаліста, багато разів ця друга стріла перевищує першу, і цей емоційний заряд може породжувати тривогу або депресію. "Це також починає проявлятися на фізичному рівні, активізуючи запальні процеси, знижуючи захисні сили або імунну систему, зміни в товстій кишці, напругу м'язів і біль у спині або голові, серед інших симптомів", - говорить доктор Буено.

Шлункові проблеми також пов'язані з гострими стресовими процесами, негативними емоціями, такими як дратівливість або поганий настрій, і нетерпінням. Такі проблеми, як дерматит, головні болі та болі в попереку, тривожність і незадоволення.

У книзі «Зв’язок розумового тіла» її автор Деббі Шапіро пояснює, як наші емоційні стани можуть сприяти різного роду захворюванням: гіпертонії, серцевим дисфункціям або нервовим розладам різних типів. Різні недуги можуть допомогти не тільки змінити наше фізичне здоров’я, але й полегшити зцілення на глибшому рівні. Секрет полягає у відкритті та розумінні повідомлень, які містять фізичні розлади, щоб пізнати себе та жити краще.

Згідно з традиційною китайською медициною існують емоції, які можуть впливати на певні органи або функції. Наприклад, смуток знижує імунітет і схильний до захворювань органів дихання та травлення. Гнів і розлад впливають на печінку і жовчний міхур, а також породжують м’язову напругу.

"Одержимість впливає на обмінні процеси та може полегшити та погіршити діабет та ожиріння, а страх може вплинути на нирки та спричинити розлади кісток та суглобів", - говорить лікар аюрведи.

«З цієї причини, - каже доктор Марія Амелія, - важливо навчитися ідентифікувати ці стрілки, оскільки друга, якщо ми можемо навчитися її модулювати і навіть зникати. Як? Перше, що потрібно - усвідомити своє тіло, свої емоції та свої думки, і це досягається за допомогою медитації ".

Дослідження підтвердили, що щасливі люди є власниками не тільки добрих думок і, отже, хороших енергій, але й здатні краще управляти своїми емоціями. Тому вони підтримують міцне здоров'я.

На відміну від цього, сумні люди негативно налаштовані, песимістичні та частіше залучають хвороби. Я більш схильний до стресів і вразливіший до епізодів тривоги та депресії.

Для спеціаліста служби медицини, розуму та тіла медитація - це техніка, яка змушує нас усвідомлювати, ким ми є і що з нами відбувається, та активувати безперервний процес самоспостереження.

"Було показано, що коли люди медитують, покращується імунна система, серцево-судинна система, серед іншого, крім покращення на емоційному рівні", - наголошує фахівець.