Ви хочете скинути кілограми, не відчуваючи слабкості та не піклуючись про своє здоров’я? Насіння пшениці, яке також називають «зародком», є ідеальною їжею для схуднення і дуже легко поєднуватися в їжі та напоях. Оскільки воно багате клітковиною, лінолевою кислотою та вітаміном Е, за місяць ви можете схуднути на сім кілограмів.
Його властивості допомагають надати тілу енергію, завдяки чому воно зменшує жир і не засвоює більше жиру. Крім того, рекомендується вживати його для боротьби з анемією, регулювання інсуліну або цукру в крові, зниження рівня холестерину та омолодження шкіри.
Щоб знайти зародки пшениці, ви можете відвідати виноробні, магазини здорового харчування або ринки. Цю їжу можна придбати в таблетках або капсулах, порошку або пластівцях. Якщо ви хочете готувати його під час їжі, його можна додавати на сніданок, обід і вечерю.
Якщо ви хочете взяти його в соку, вам потрібно півсклянки чорниці, півсклянки полуниці, моркви, невеликого помідора, маленької палички селери, апельсина та грейпфрута. Також чайна ложка зародків пшениці. Для його приготування всі фрукти та овочі промивають та змішують, додаючи в кінці лляне насіння.
Цей напій можна приймати один-два рази на день. Так само експерти рекомендують дотримуватися збалансованої дієти з низьким вмістом жиру, а також зменшити споживання вуглеводів або борошна. Ви повинні пити від 1,5 до 2 літрів води на день. Для усунення токсинів заняття спортом принаймні півгодини на день допоможе досягти кращих результатів.
Вапа, не забудьте проконсультуватися зі своїм лікарем.
- За день скидайте від одного до двох кілограмів і детоксикуйте своє тіло, не голодуючи місячною дієтою
- Вуглеводи зародків пшениці
- Коледж красуні схуд на 65 кілограмів, тепер вона відкидає колег, які принизили її жінку
- Переваги та побічні ефекти зародків пшениці
- Підліток втрачає більше 50 кілограмів, проходячи до школи дощем чи блиском