@zlotazla ну ти це написав 😉
Я писав це як розділену дієту 🙂
добре мати книгу, у мене щодня в руках х разів 😎

словами

Я, мабуть, не повинен, але я маю жахливий смак до солодкого, набагато кращого яблука, меду та мигдалю, як шоколад та десерт, які я отримав сьогодні

@tinika jaaaj ani nehovor 😝
можна смажити горіхи з чистою совістю і випити трохи меду, це також написано в книзі 😉
інакше я публічно визнаю, що щодня грішу маленьким шматочком гарячого шоколаду 🤐 🤐 Я просто не можу нічим замінити смак шоколаду 😝

дякую дівчата, я замовив книгу.
скільки ваги вам вдалося скинути за ці 28 днів?

@ martinka1981 горіхи я можу не тільки ліщину, а й не волохату, тому у мене був мигдаль: D і делікатесна суперна: DI дуже гаряча Мені не потрібно, коли така молочна продукція я знаю, що вона менш здорова, але у мене кращий позитивний хе-хе все ще такий же гарячий, як кофіла або господині або румба, але я можу чистити і високий відсоток ee:(

@ martinka1981 хе-хе. Сьогодні я закінчив другий тиждень, але я також "успішно" граю 😀 😀 😀 сьогодні Китай з картоплею фрі 😀 😀 і за ним морозиво.
але я дрібниці зберігаю щодня. або солодке, або колесо шинки, салямі 😀 😀 😀
Я ще не турбувався, я відчуваю різницю на маленьких, що вони трохи розкутіші. так я побачу.

@ dida38 Я кусаю сніданок своїх дітей, коли не можу натерти моркву, і я голодний, і сьогодні і вчора я відвідую пару попкорн-боб-ола, але солодкий поки що лише один раз, коли я сьогодні дав пряники, я приймаю це яблуко з медом як здорова солодкість

@ martinka1981 Я дотримувався цієї дієти рік тому, це була перша дієта, яку я коли-небудь дотримувався, і я протримався рівно тиждень 🙂 поки що пишаюся нею. Я сам схуд 21 кіло, і навіть не знаю як. Коли я чую слово дієта, я автоматично голодний 🙂 але мені дуже сподобався цей детокс, якщо мені є хто готувати, у мене немає проблем 😀. У будь-якому разі, я тримаю великі пальці у ваших котів 😀

так брокколі, буряк нагромаджений, завтра я можу піти на це 🙂

@tinika nooo Мені в основному потрібно відчути смак шоколаду, і я не проти навіть 72% 😎 😎

@ dida38 jooooj, тому я досить дисциплінований im 😉 Я намагаюся слідувати, навіть коли я такий же голодний в кризових ситуаціях, як собака 😝 😝 😝 😎 😎 😎

@zlotazla Я теж не вмираю, я почав їсти згідно з оновленням Норбі, але якось це не було. Рік тому я також спробував цей детокс і навіть пропустив кілька днів, але смерть мого брата забрала мене, і я не продовжувати 😒
тепер я знову випробовую удачу, відчуваю віру і бачу, що вона повільно падає 😉

привіт, сьогодні я йду на 28-й день курсу . я просто прошу дитину потримати його . ти не знаєш, чому жука можна варити до 2 годин.

@matriarch так збирається пом'якшити. ні? Я варила його занадто довго, і це було чудово, вона нічого такого не варила.

Я сподіваюся, що зможу це зробити. Я просто хотів, якщо цього було недостатньо, щоб варити менше 🙂

Привіт, я очищаю буряк, потім обмотую кожен окремо фольгою і запікаю в духовці близько 220 ° C протягом години, поки вона не стане м’якою. Я спечу їм ще шматочки, які я не буду використовувати, покладу в холодильник.

дитино, я можу дотримуватися цієї дієти під час годування груддю?

@ suz2 Привіт, було б добре, якщо б ви почали влітку, коли тут, у нашій зоні, вистачає свіжих фруктів та овочів. Я пробував це взимку, але це не виходило добре, тому що взимку організм отримує більше, і це чудова їжа для теплого періоду, коли ви заходите в нього 1x, у вас більше шансів, що ви можете витримати це, і ви будете продовжувати взимку. Це моя думка. Я також годую і заходжу в неї до кінця весни, коли вирощую сам (і не тільки) буряк, який роблять навалом.

@denkalienka ти маєш рацію, це звучить логічно. Думаю, я волів би почекати весни, бо фрукти та овочі також не мають смаку взимку. до того часу я повинен бути обережним. Я думала, що через грудне вигодовування я теж схудну, але у мене в животі чорна діра: o (і якось я не можу зупинитися.

@zuul під час 28-cky ви повинні втратити 5% ваги. Для мене це було 3 кг, що мені вдалося зробити під час першої детоксикації, а потім під час розділеної дієти вони все одно важили 2 кг. Вам не потрібно купувати книгу, щоб завантажити її з мережі. 😉
@ suz2 Я думаю, що хтось уже був тут на грудному вигодовуванні та детоксикації, і Манчінгова рекомендувала це, спробуйте переглянути кілька сторінок назад
@matriarcha ви також можете їсти його сирим, але я смакую більше приготованого 😉

@ martinka1981
@zgurkaa baby a este otazocka. кавова банка.

@matriarch дивитись відповідно до групи крові або кави, яку ви можете A Я Ačko і п'ю це 😉

@matriarcha пом’якшити 😉
Я купую приготовані навіть в органічній якості, але в Австрії. Вони помахали рукою Біллу, але я давно не бачив її там. Чоловік зараз купив мене в метро 😉

@ martinka1981 так за даними групи mozem.som AB

@ suz2 привіт, я tiey яким, їй було лише 1,5 місяця 🙂 Я був на детоксикації безпосередньо перед тим, як завагітніти, і я хотів набехбут ynova, але я досі не знаю коли. «Рекомендований» детокс місіс Мейсінг навіть під час годування груддю, але існують думки, що токсини можуть потрапляти в молоко. Правда, мабуть, десь посередині, це, мабуть, залежить від того, як організм реагує, чого ти ніколи не знаєш.
також цей детокс також містить багато спецій та продуктів, які можуть спричинити кольки та пукання. отже, це залежить від того, чи ви випробовували бабо на ці речі - цибулю, часник, перець, брокколі. тощо Що стосується мене, то поки що я вибрав золоту середину, я тонко відрегулював меню і намагаюся включати рецепти "з урахуванням немовлят" з детоксикації - салат з буряка, стручків квасолі - вони їх не надувають. - Звичайно ще без часнику та цибулі, спецій. Кожен консультант з лактації сказав би вам, що ми можемо все. але я краще спробую обережно, оскільки вона повинна реагувати. сьогодні 1х брокколі, так що побачимо.
але на вашому місці я візьму лише кілька рецептів і відкоригую за бабусею, щоб йому не зашкодило + сніданок цілком доречний для всіх них. У мене немає суворого графіку, це занадто рано після цього. 😉