@ katussska24 Так, дякую, це приємно 😉 І твій смачний виглядає чудово

січень

Сьогодні я їв ту брокколі з часником та сиром, але в книзі сказано, що її слід їсти до насичення. Не можна повірити, як можна насолодитися і насолодитися чимось таким простим, як брокколі з сиром. За звичайного режиму, коли ми щодня додаємо мільйон різних смаків один до одного, брокколі та сир мені, мабуть, не підійдуть, і сьогодні мені це точно сподобалось. Також на салаті з буряка. Сьогодні я отримав соски, тому завтра побачимо, як це піде мені в горло. Але у мене не буде кориці, ніхто не змусить мене це робити 😝

@ m.a.r.t.i.n.a У мене теж не було кориці, я дала чебрець і мені сподобалось

сьогодні навіть салат з буряків на смак був для мене смачнішим, з яйцем я вважаю його смачнішим і, можливо, воно довше було в холодильнику, тож було таким смачним, завтра я з нетерпінням чекаю перкельту з моркви

дитино, будь ласка, проконсультуйте мене про те, що я вас просив, чи їдете ви точно за рецептами за махінаціями, я вже думаю світлофор, чи ви загалом дотримуєтесь принципів розділеної дієти. Вас, мабуть, не цікавлять рецепти 😀 😀 😀

і яку ще книгу мені купити за цими рецептами? ну спасибі

дитина dakujeeem 🙂 btw ми сьогодні знову робимо на будівельному майданчику. так що ми, хлопці макаджу, несемо їжу 😉
тож я не зміг встояти перед кількома цукерками. У мене вдома синій з неба 😝 але мені стає краще . і справа не в тому, щоб сидіти 😉 ми шукаємо шлях до цієї здорової їжі один до одного 🙂

привіт, дитино м, сьогодні я успішно пройшов 11 днів, але сьогодні ввечері груші, червоний буряк, горіхи, сливи та часник. Мені все ще нудно згадувати це. Я дуже чекаю м’яса 😀

@ majka35 majka подивіться на мою вечерю 😉 Я йду згідно з власною уявою - в рамках встановлення правил -. коли мене надихає або вловлює детокс-їжа, яка мені подобається 🙂

@ lili10 juuuj, тому ця комбінація мене жахає. вже день 28 😀 😀 😀

@ katussska24 Я балаклава, це виглядає смачно. тільки я не знав, це рецепт від мачо чи твій. так здорово, я піду за своєю головою. дякую 😉

@ lili10 вітаю dobraaaaa 😎 😎 😎 ми йдемо далі cmuk.

@Martina
@ majka35 Я бачу, що у вас також є проблема вкласти корицю в соски, вони є у мене завтра, і я боюся вже сьогодні, тому що я отримала корицю вперше, а тому блі-е-е, завтра я точно не відмовлюся і боротьба за спапам 😖

інакше привіт, у мене 4 дні позаду без жодних затримок, я з нетерпінням чекаю на це як на невелику дієту, і нарешті сьогодні мій 1-й раз не поранив голову, і я був у цілковитій формі, але ці перші три дні але жах, боліла голова

@mamisqva, але я просто сподіваюся, що обмін спеціями не призведе до збільшення кілограмів, тому їх зменшення не відбудеться 😀 😀 😀 😀
Я опускаю корицю з усіх страв, вона мені вкладається лише в манну кашу 😀 😀

@mamisqva majuš супер. але сьогодні у мене була криза. Я спекла свої улюблені улюблені, але я чинила опір 😀 завтрашній розріз, але одолаааам 😀 😀

привіт дитино 😔 ми сьогодні не були вдома, а також сьогодні мій обід. ми були в Nr на виставці, і ми там їли, так що ви можете собі це уявити. але я купив книгу 🙂 Їжте поспіхом, так що принаймні для чогось було добре was Мені тут погано з ПК, і це не так добре, що я її роздруковую.

@mamisqva, але у мене вперше боліла голова 😖, але якось заряджена енергією, я вже не відчуваю втоми . і я повинен, ні?

@ lili10 У мене не було такої комбінації, ble 😝, мабуть, це чеська версія. деякі немовлята писали про кілька відмінностей 🙂

@ majka35 і для цього приготування - я в основному намагаюся поміняти овочі, я обережний, щоб не було рису і макаронних виробів позаду, і загалом я намагаюсь не допускати вуглеводів увечері. і куди я можу налити корицю, куркуму чи часник - звичайно, не разом - але все-таки теорія. Я все ще не закінчив. навіть сьогодні ці цукерки.У мене є та коробка блакитного кольору з неба . та так. чому світ так провокує мене? 🙂

@ majka35, а ти колкатий ден ? ну це справді жахливо, принаймні за моїми словами

@mamisqva ahoooj,
У мене 3-й день позаду, теж без помилок, але криза була сьогодні, я з’їв все добре, що є вдома.
Вранці хлопець сподобався мені тут з тріскою, а ввечері привів показати гарненьку випічку з сиром, загорнуту 😢 😢 😢
тож я відправив його куди легше it

Дитинко, морквяний перкельт мене не турбував, але я був голодний, тому у мене не було вибору 😝
@ majka35 тизер, коли стоїш у холодильнику, кращий, і я особисто не дуже люблю сир, але з яйцем 😎

@ mirka1986 Мірі, я теж сьогодні був на аграрії 🙂 Коли я обходив кіоски з дрофою, у мене закручувався ніс 🙂) Книга у мене теж є вдома, я замовив її як мінімум на рік через мережу. Звідки ти?

@Martina. ага ні, схоже, у мене є ім’я: схуднути раз і назавжди

Палео-дієта досить цікава і особливо ефективна. Він практично заснований на дієті, яку в минулому їли наші предки, цікаво також, що вони їли багато м’яса і не мали проблем із серцем. Іноземне таке харчування також є здоровим.

@ martinka1981 ну я тобі вірю, особливо запахи від пекарні 😠 Я теж сьогодні протистояв плачу, joooj, але що, якщо інші члени родини не дружать з Macing 😀 😀 😀

@ martinka1981 ей, і ви, хто хочете схуднути з 60 кг, я вважаю ще десять, але зрозуміло, якщо вам погано

@ majka35 книга називається Їжте струнко, після детоксикації з'являється світлофор, який насправді є розділеною дієтою. Тоді існує безліч рецептів, дуже хороших, смачних і швидких. Потім є демонстраційна програма прийому їжі за світлофором протягом 4 тижнів. А ще дієта щодо групи крові. Отже, після детоксикації вам слід дотримуватися тієї розділеної дієти (відповідно до світлофора), пристосованої до вашої групи крові. Це має зайняти 3 місяці, протягом яких ви схуднете. Якщо ви хочете схуднути далі, ви повторите детоксикацію, під час якої знову відносно швидко схуднете. І тоді організм (клітина) вже не пам’ятає початкову вагу до детоксикації, тому небезпеки немає.