воду

Якщо ви знаєте благотворний ефект лимонної води, ви знаєте, що споживаючи її вранці натщесерце, споживає її в довгостроковій перспективі, детоксикуючи та запобігаючи шлунковим недугам. Зараз фахівці з дієтології розробили новий чудо-напій, який має подібний, але багаторазовий ефект від лимонної води.

Того ж ранку його слід вживати на голодний шлунок і готувати свіжим, щоб високий вміст вітаміну С не випаровувався.

  • половина грейпфрута
  • гаряча вода
  • гілочка розмарину

Грейпфрут - справжня дезінтоксикаційна рослина, яка очищає організм високим вмістом вітаміну С та знижує рівень холестерину! Розмарин ефективно детоксикує печінку, посилює кровообіг!

Поставте чайну ложку подрібненого свіжого розмарину в чашку гарячої води. Дати замочити протягом 5 хвилин, а потім процідити. Додайте свіжовичавлений грейпфрутовий сік і ложку меду.

Це чудовий антидот проти високого рівня холестерину. Це допомагає зменшити її, оскільки вона повна волокон, що зв’язують жири. Половина грейпфрута на день підтримує наше серце здоровим! Екстракт, отриманий з його насіння, має напрочуд сильну антибіотичну дію. Одне дослідження показало, що воно ефективно проти понад 800 бактерій та вірусів.

Листя його мають чудові бактерицидні та противірусні, спазмолітичні ефекти, а гіркі речовини посилюють секрецію шлункової кислоти та жовчі. Це не тільки допомагає травленню, але і століттями вважається символом вірності та пам’яті. Він надає полегшувальну дію на симптоми подагри. Слизень як розмарин викликає утворення шлунку у крові, прискорює обробку поживних речовин та полегшує травлення.