Про вуглеводну качалку Будь ласка, увійдіть, щоб оцінити!
Скільки шанувальників схуднути, метод у жодному разі не рекомендується дітям, які харчуються, і тим, хто використовує техніку "цей шоколад все ще підходить"! Розгойдування вуглеводів рекомендується лише у випадку суворої дієти, коли дієтолог знає про кількість поживних речовин, пропорції та загальне споживання калорій, які йому потрібні! Норма нормальної втрати ваги Якщо ви зацікавлені в цій техніці і скажете, скільки віруючих схуднути за допомогою терміну вуглеводне розгойдування, ви, мабуть, не знаєте, скільки віруючих схуднути з питання дієти.
За їхніми словами, ви також точно знаєте, що нормальна втрата ваги становить 0 кг на тиждень. Якщо менше половини кг знижується, але всі знижуються, втрата ваги все-таки відбувається, навіть якщо це відбувається досить повільно.
Якщо ви схудли більше 1 кг, є велика ймовірність того, що ви також втратили м’язову масу, що не бажано, тому метою завжди є втрата 0 кг на тиждень.
Коли рекомендується застосовувати вуглеводну качалку?
Під час дієти неминуче втрата ваги іноді припиняється. У цьому випадку використовуйте кілька гвинтів.
Якщо протягом семи днів змін не було, проаналізуйте, скільки фоловерів схуднути за тиждень. Ви впевнені, що все зберегли? Будьте чесними із собою!
Якщо ви неухильно і послідовно дотримувались дієти, можливо, є спосіб відновити втрату ваги, приймаючи вуглеводи. Я наголошую, що це не для прискорення нормальної втрати ваги, а для відновлення повільнішого схуднення до норми.