Немовлята та фрукти! Зверніть увагу на те, що ви даруєте маленькому!

Давайте детально розповімо, коли ви можете дати дитині, які фрукти!

фрукти

Ляльки та фрукти - 6-8. місяць

Окрім споживання грудного молока, нам потрібно поступово розширювати запаси їжі для своєї дитини. Для цього найкраще підходять фрукти та овочі. Розділений на чотири вікові групи, я показую в окремих розділах, коли найкраще обслуговується наша дитина. 6-8. з місяця:

  • ЯБЛУКО: Високий вміст клітковини сприяє правильній дефекації нашої дитини.
  • БАНАНА: Поживний фрукт з високим вмістом цукру, багатий мінералами.
  • GÖRÖGDINNYE: Не багатий поживними речовинами, але немовлята люблять його через освіжаючий ефект.
  • ГРУША: Споживання важливо завдяки високому вмісту клітковини та цукру. Слід вирізати область навколо серцевини.
  • ПЕРСИК: Багатий ароматами та клітковиною, його вміст вітамінів сприяє розвитку очей та зору.
  • ЖОВТИЙ: Містить каротин і вітаміни, сприяє розвитку клітин.

З цих фруктів ми можемо робити різні пюре, які ми або навіть інші члени сім’ї можемо споживати. Не дивуйтеся через вміст клітковини, у пелюшці може бути більше сюрпризів 🙂

Просто творчо!

Немовлятам та фруктам - 8-10. місяць

Чим більше дитина, тим більше видів фруктів ми можемо вибрати. Давайте спробуємо, які смаки чи поєднання вам справді сподобаються.

  • АНАНАС: З високим вмістом вітаміну С, В1 та цукру. Він містить ферменти, що руйнують білок, що полегшують травлення.
  • ВИШНЯ: Рання весна, літнє джерело вітамінів.
  • Абрикоси: Дуже цінний фрукт завдяки високому вмісту цукру, харчових волокон, вітаміну С та каротину, допомагає розвитку очей та зору.
  • КИСЛА ВИШНЯ: Це злегка кислий плід, але при заморожуванні він стає їстівним цілий рік. Розташовує табурет.
  • СЛИВА: значний вміст цукру та клітковини. Він надає проносний ефект.

Варто годувати багато фруктів разом з дитиною, оскільки разом із цим ми надходимо у ваш маленький організм великою кількістю вітамінів, а також ми допомагаємо вам перетравлювати їх. Дуже важливо ретельно мити всі фрукти!

Пронос у цей період може бути симптомом прорізування зубів. Не потрібно лякатися і шукати зв’язок із фруктами, які споживаєте спочатку.

Немовлятам і фруктам - з 15 місяців

Ми прибули, щоб представити нові фрукти з віку 15 місяців. Пропозиція розширюється чи не найпопулярнішими фруктами серед дітей

  • КЛУБНИЦЯ: Раннє джерело вітамінів. 100 гр. фрукт містить 40 мг вітаміну С. Я рекомендую його щойно вживати. Ретельно мити в проточній воді, не замочувати, бо вона втрачає свій аромат і вітаміни.
  • МАЛИНА: Вміст пектину та вітаміну С є значним, з низьким вмістом вуглеводів. Їжте свіже, бо воно може швидко запліснявити.
  • НАСПОЛЯ: З високим вмістом пектину. Її не можна їсти в свіжому вигляді, коли береться з дерева.
  • ОЖИНА: З високим вмістом клітковини, багата дубильними речовинами.

Полуниця, малина та ожина - чудовий вибір, можливо, усі три можна використовувати одночасно як смузі, навіть у замороженому вигляді (розбавляючи молоком), слугуючи тим самим чудовою охолоджуючою рідиною для всієї родини.