• ВАЛЕНСІЯ ПЛАЗА

  • Поділіться
  • Твіт
  • Linkedin
  • Мені
  • WhatsApp

Випадання волосся посилюється під час сезонних змін, особливо восени та навесні

valencia

МАДРІД (ЕП). Стрес, погано збалансоване харчування, страждання певними захворюваннями або операціями, певні ліки та післяпологовий період можуть спричинити випадання волосся більше, ніж зазвичай. Крім того, за словами лікаря Аріадна Ортіс Брюгес, дерматолога та медичного директора П'єра Фабре Dermocosmética, можна спостерігати більшу осінь, коли змінюються сезони, особливо восени та навесні.

Однак є причина, яка пояснює причину більшої втрати волосся зі зміною сезону. "Спека і холод можуть змінити шкіру голови та волосся", також "влітку через сонячну радіацію, морську воду та відсутність специфічного догляду, який ми зазвичай маємо з волоссям у цю пору року, волосся слабшає", і, отже, це може спричинити їх випадання.

Перше, про що слід пам’ятати, це те, що за підрахунками шкіра голови має від 100 000 до 150 000 волосків, і втрата від 50 до 100 волосків на день вважається нормою, оскільки це частина життєвого процесу волосся. Життєвий цикл волосся складається з трьох фаз, і це в останню, відому як телогенова фаза, коли волосся випадає, щоб повернутися до початкової фази - анагенної фази росту волосся.

Широко кажучи, експерт наголошує, що випадіння волосся можна розділити на реакційне, яке триває менше 6 місяців, і що, повторює вона, спричинене стресом і втомою, нездоровим харчуванням, сезонними змінами, післяпологовим періодом, хворобами та деякими ліками; Y хронічний, якщо говорити про понад шість місяців, найбільш відомим є андрогенна алопеція, в яких є генетична схильність, і андрогени відіграють важливу роль.

Обидва вони по-різному впливають на чоловіків і жінок, останні частіше зустрічаються у реакції, особливо через дефіцит заліза, стрес або після пологів. "Тим не менше жінки також можуть страждати андрогенною алопецією, хоча і в меншій мірі, ніж чоловіки", попереджає.

Зокрема, щоб уникнути випадіння волосся через зміну сезону, бажано використовувати відповідні продукти, щоб уникнути падіння реакції, а також спреї із сонячним захистом, які захищають волосся від сонячного випромінювання. "Як і наше обличчя, волосся потребує захисту. Таким чином ми уникаємо запалення волосяного фолікула на сонці і, отже, реакційного падіння осені", попереджає він.

"Після літа, коли ми починаємо помічати перші ознаки падіння, це рекомендується дійте з шампунями та лосьйонами проти випадіння волосся, що містять вітаміни та мінерали, необхідні для правильного функціонування та росту волосся, на додаток до речовин, які, як показали наукові дослідження, здатні стимулювати кровообіг, щоб ці вітаміни та мінерали могли належним чином проникати у волосяний фолікул та виконувати свою функцію ", - додають вони.

Що робити, щоб уникнути падіння?

Крім того, можуть бути прийняті гігієнічні заходи, які допоможуть зменшити втрату волосся. Доктор Ортіс наголошує на харчуванні як на ключовій опорі для підтримки здорового волосся, та використання конкретних засобів для волосся відповідно до типу волосся.

"Основними звичками є збалансоване харчування, щоб забезпечити організм поживними речовинами, необхідними для росту волосся, та використання засобів для волосся (шампунь, маска тощо), що відповідають вашому типу волосся. Робіть ставку на фармацевтичні продукти, які мають гарантію медичних працівників і які схвалені лабораторіями, які досконало знають потреби або проблеми волосся ", додає він.

Експерт рекомендує використовувати м’які, неагресивні шампуні, які адаптуються до потреб волосся; раз на тиждень застосовуйте ремонтну маску; З мокрим волоссям ви можете застосовувати засоби, які захищають наше волокно волосся від зовнішнього середовища, щоб уникнути зневоднення, а у разі використання прасок, сушарок, бігуді тощо застосовувати засоби, що захищають від високих температур.

Що стосується їжі, то важливий достатній запас вітамінів і мінералів, оскільки "це допоможе хорошому зростанню та роботі волосяного фолікула". Ортіс виділяє споживання бобових, шпинату та мангольда, цільних зерен, м'ясних та м'ясних органів, яєчного жовтка, молюсків, анчоусів, сардин та анчоусів, фісташок, винограду та манго, які забезпечують залізо, необхідне організму.

Кожен товар фокусується на одній або декількох цілях дії. У разі реакційної втрати лікар рекомендує використовувати продукти, що забезпечують поживні речовини для волосся (вітаміни та мінерали), крім поліпшення кровообігу, щоб ці поживні речовини проникали у волосяний фолікул та здійснювали свою дію.

"При хронічному випаданні волосся ми також повинні діяти на тканинний фактор через речовини, що зміцнюють капілярну структуру, і на гормональний фактор, запобігаючи переходу тестостерону в його активну форму, дигідротестостерон", - попереджає він.

Щодо того, що слід брати до уваги, медичний директор П’єр Фабр Дермокосметика повторює це будь-який товар потрібно вибирати відповідно до типу падіння, Він також рекомендує робити додаткове лікування за допомогою шампуню проти випадіння волосся та пероральної добавки. Однак пам’ятайте про це необхідно звернутися до дерматолога для постановки діагнозу причини випадіння волосся, і, перш за все, завжди робіть ставку на продукти, схвалені дослідженнями та науковими публікаціями.