Корисна дія вітамінів давно відома в догляді за шкірою, думайте лише про вітаміни А, С або просто вітамін Е. Ще один важливий для організму вітамін виявився надзвичайно ефективним не лише внутрішньо, а й зовні. І це не що інше, як вітамін В3 або ніацинамід. Багато людей борються з проблемами шкіри, і ніацинамід може бути хорошим рішенням для цього, сила якого полягає в тому, що його можна використовувати для найрізноманітніших проблем.

загалом

Що таке ніацинамід?

Вітамін В3 найбільш відомий тим, що бере участь у перетворенні білків, вуглеводів та жирів в енергозабезпечення організму. Він також відіграє ключову роль у функціонуванні нервової системи. Нещодавно кілька досліджень показали, що він настільки ж ефективний і зовні, і позитивні зміни можна спостерігати за відносно короткий час. Ніацинамід може бути хорошим рішенням для різних проблем шкіри. Будь то вугрі або пігментні плями, вони також відіграють важливу роль у запобіганні старінню. Ніацинамід є в основному ніжним, тому рекомендується для всіх типів шкіри.

Проти старіння

Шкіра з середини 20-х років рівні колагену постійно зменшується. На жаль, колаген не можна належним чином замінити зовні різними кремами, ви можете лише покращити зволоження шкіри за допомогою них. Ніацинамід, навпаки, сприяє синтезу білків колагену в шкірі, тим самим підвищуючи еластичність шкіри. Це однозначно сприяє стягуванню шкіри обличчя, а зморшки з’являються якомога пізніше.

Проти вугрів

Ніацинамід також надзвичайно ефективний проти вугрів. В одному дослідженні майже 80% учасників виявили поліпшення після 8-тижневого курсу лікування. Це пов’язано з тим, що препарати, що містять вітамін В3, допомагають усунути запалення і в довгостроковій перспективі зменшують вироблення шкірного сала, роблячи шкіру набагато менш жирною. Це також посилює зволоження шкіри, що важливо, оскільки жирна шкіра часто супроводжується зневодненим станом. На додаток до прищів, він також зменшує утворення вугрів, зміцнюючи пори. Тому рекомендується використовувати його, навіть якщо іноді у вас з’являються лише кілька прищів.

Пігментні плями

THE пігментна пляма коричневе ураження шкіри, яке виникає в результаті посиленого вироблення меланіну і яке можна назвати досить упертою шкірною проблемою. У більшості випадків це викликано впливом сонця, але також може бути викликано гормональними змінами під час менопаузи. Ніацинамід також є хорошим рішенням у боротьбі з пігментними плямами, оскільки має ефект вицвітання. Він забезпечує захист від ультрафіолетового випромінювання, тому він також має свою роль у профілактиці. На додаток до пігментних плям, він також ефективний при пожовтінні шкіри, яка має тенденцію до розвитку зі старінням.

Зміцнює шкіру

Захист верхнього шару шкіри дуже важливий, оскільки цей шар захищає вас від різних шкідливих впливів, тому ви постійно піддаєтесь високому ризику. Ніацинамід також може допомогти вам у цьому, оскільки сприяє зміцненню шкіри. Зменшує втрату води на шкірі, тим самим сприяючи зволоження, це зробить вашу шкіру набагато стійкішою до шкідливого впливу, який вона чинить на нього. Ніацинамід також можна застосовувати при розацеа або екземі, і в цьому випадку важливо використовувати слабший розчин.

Використовуйте

Ви можете знайти багато препаратів, що містять ніацинамід, які в основному продаються як гелі та розчини у концентрації 2-5%, але їх також можна знайти в різних засобах для миття обличчя, кремах та тоніках. Не соромтеся використовувати його, навіть якщо ваша шкіра може бути більш чутливою. Якщо, з іншого боку, це особливо проблематично, не завадить проконсультуватися зі своїм косметологом щодо конкретного препарату, щоб переконатися, що досягнутий бажаний ефект.

Зображення: Getty Images.

  • Поділитися: