Всесвітня організація охорони здоров'я нещодавно опублікував деякі дані про ожиріння серед населення світу. В даний час, за підрахунками, 1 мільярд дорослих у світі страждають від надмірної ваги, і вважається, що якщо з цього не вжити заходів, ця кількість зросте до 1500 мільйонів протягом 2015 року. проблеми, найбільш серйозні в 21 столітті.

Якщо ми прогуляємось сучасною реальністю нашої країни, то побачимо, що економічна криза спричиняла щоденні зміни в соціальній сфері: стрес, порив, втома, брак часу. є одними з факторів, що спричинили збільшення споживання швидкої та гіперкалорійної їжі, що сприяє поширенню ожиріння.

Ожиріння є наслідком дисбалансу між споживаними та витраченими калоріями. З цього визначення можна перекласти, що, отже, існує проблема в харчуванні суспільства і проблема малорухливого способу життя або відсутності фізичної активності та фізичних вправ, проблеми, які необхідні для виховання з основи, оскільки сім'я та навколишнє середовище є основними для впливу на прийняття рішень.

зайвою

Сьогодні існує безліч медичних рішень для вирішення проблем ожиріння. Правильна медична порада є надзвичайно важливою, коли йдеться про надання рішень, які впливають не тільки на здоров’я, а й на якість життя, оскільки проблема може бути пов’язана з серцево-судинні захворювання як гіпертонія або метаболічні захворювання, такі як діабет. (Серцево-судинні захворювання є основною причиною смертності та захворюваності в Європейському Союзі, і до цих пір не існує жодного серйозного дослідження, яке б оцінювало економічне навантаження, яке воно спричиняє).

Однак наше мислення полягає в профілактичному підході. Передбачити проблему, щоб запобігти розвитку у наших дітей таких супутніх патологій, як гіпертонія, гіперхолестеринемія та діабет. Запобігати дегенерації внутрішніх органів та органів з самого раннього віку, тим самим зменшуючи ризики для майбутнього та уникаючи проблем із зайвою вагою та ожирінням, які є джерелом ортопедичних проблем кісткової системи, таких як артрит, остеоартроз, остеопороз або грижі дисків.

На хорошу дієту припадає приблизно 75% -80% досягнення цієї мети. Йдеться не лише про помірне повноцінне харчування, щоб уникнути «дрібних» проблем із зайвою вагою, це про те, щоб запропонувати хорошу базову освіту, навчити суспільство з питань здоров’я та харчування. Не існує ідеальної дієти, яка підходить для всіх, але існує загальний критерій щодо типу продуктів, які слід включати в щоденний раціон, що гарантує енергетичні та харчові потреби всіх людей, що належать до здорового населення. Жодна їжа або дієта не можуть запобігти появі раку, відомо, що надмірна вага є фактором ризику як для появи раку, його рецидиву, так і для інших захворювань.