загортання

Прийоми формування фігури виконуються давно, або кремами, соками, гелями, ін’єкціями, масажем і навіть операціями.

Але скільки разів ми чули про це: "Якщо ви накладете на себе поліетиленову плівку, ви схуднете". Ну, чесно кажучи, цей метод набрав сили і став популярним, завдяки тому, що це дуже ефективно.

Складається в обгортання тіла пластиком для підвищення температури тіла після вправ для отримання позитивних результатів для організму.

Прибуток

Обгортаючи тіло пластиком двічі на тиждень, особливо під час тренувань, посилює кровообіг а разом з цим і посилення потовиділення, що допоможе спалити калорії і отже, швидке схуднення, втрата до кілограма на тиждень.

Це також покращує здоров'я шкіри, усуває целюліт та зменшує розтяжки. Для цього необхідно супроводжувати збалансоване харчування з вживанням води, щоб бути в хорошому стані та здоровим.

Поради

Важливо, щоб при проведенні цього методу було враховано наступне:

Пластмаса не повинна бути занадто щільною до корпусу, оскільки шкіра може викликати такі реакції, як інфекції або алергія, а причина в тому шкіра взагалі не дихає і накопичуються токсини.

Пластик повинен бути використовуйте максимум одну годину. Якщо ви збираєтеся виконувати яку-небудь вправу, в кінці згаданого заняття негайно відійдіть.

Вийнявши пластик, почекайте кілька хвилин і душ з теплою водою. Час очікування - поступово зниження температури тіла.

Нарешті, висушіть шкіру і нанести зволожуючий крем.

Інші альтернативи

Обгортання глиною: обгортання блакитною глиною - це засіб для боротьби з целюлітом та видалити жир.

Він складається з зволоження глини гарячою водою до отримання кремоподібної консистенції. Наносити на бажані ділянки тіла, потім оберніть пластиком.

Нехай діє протягом години. Виконуйте щонайменше двічі на тиждень для досягнення найкращих результатів.

Обгортання медом: для цього лікування слід приготувати домашній крем. Налийте мед у каструлю і нагрійте в бейні-марі.

Коли консистенція стане гарячою і більш рідкою, додайте бруньку і кілька крапель цитрусової олії до однорідності.

Згодом наносити на такі ділянки, як стегна, руки та живіт. Потім загорніть в пластик і полежте годину.

Через час дістаньте і вимийте, щоб видалити надлишки.

Тільки майте на увазі, що якщо ви страждаєте серцево-судинними захворюваннями, хворобами серця, гіпертонією або варикозним розширенням вен, ця процедура не рекомендується.

Для цього найкраще проконсультуватися з лікарем.

Останнє оновлення: 03.11.2015 о 17:03

Закінчив гастрономію за фахом та експериментального кухаря за покликанням. Зі здоровим та відповідальним способом життя, який починається від здорового харчування та постійних тренувань. Профіль Linkedin