(Джерело фото: AdobeStock.com)
У пацієнтів із хронічною обструктивною хворобою легень (ЧОЧП) ми спостерігаємо довгострокові, прогресивні ураження легенів.
Однак іноді симптоми погіршуються раптово - тоді мова йде про гострий, раптовий загострення.
Загострення небезпечно, оскільки воно зазвичай приносить подальше ураження легенів.
Якщо у вас діагностовано ХОЗЛ, однією з найважливіших процедур є попередження загострення.
Чому загострення ХОЗЛ вимагає негайної допомоги?
Пацієнти з ХОЗЛ мають більші проблеми з кисневим обміном для вуглекислий газ, тому що їх легені працюють не так, як здорові люди.
Це призводить до накопичення вуглекислий газ. Це накопичення може бути смертельний, якщо лікарі не втручаються вчасно.
Як відбувається загострення? Що це викликає?
Зазвичай це так інфекція, спричинені бактеріями, вірусами, подразниками, які вони викликають запалення.
Цікаво, однак, що приблизно 33% загострення ХОЗЛ не мають відомої причини. К відомі причини До загострень (крім вірусів, бактерій) належать:
Якщо у вас ХОЗЛ, вживайте всіх заходів для запобігання інфекції легенів. У цьому випадку загострення може взагалі не відбутися.
Легкі курця: чим вони відрізняються від здорових?
Зміни в легенях, викликані тривалим курінням нікотину видно не тільки під мікроскопом, але і неозброєним оком. Окрім структурних змін, ми також знаходимо функціональні відмінності.
Зміни стосуються, наприклад знижена ємність легенів, або гірший кисневий обмін. Напевно, ви зараз пам’ятаєте картини, які показують чорний, сплутані легені курців. Вони справді виглядають так?
Що робить сигаретний дим нашими легенями?
Чорні легені можуть не бути пов’язаними тільки з тютюновим димом. Легкі можуть "чорніти" і інших подразники, який ми вдихаємо. Чорні легені є, наприклад вугільники.
Проте лікарі дуже легко знають, чи дивляться вони на це легені курця, чи ні. Отже, що трапляється, коли ти є візьміть сигарету?
У той момент, коли ми натискаємо, мозок повідомляє тіло, що вони проникли в нього токсичні частинки. Вони одразу «вибігають» на сцену запальні клітини.
Одним з видів білих (захисних) клітин крові є макрофаги. Їжте макрофаги коричнево-чорні частинки в сигаретному димі.
Цей процес називається фагоцитоз. Коли вони накопичуються в легенях і в лімфатичних вузлах в грудній клітці макрофаги, які містять частинки сигаретного диму, легені темніють.
Крім того, відбувається ще щось. Запальні клітини виділяють у відповідь на шкідливі хімічні речовини в сигаретному димі слиз, що, однак, тоді обмежує кількість кисню в легенях. Крім того, слиз є середовищем для розмноження шкідливих бактерій.
Ми вже згадували дрібні водорості, які допомагають у відкашлюючи бруд a бактерії. Однак вони не працюють таким чином для курців, тому що токсини в сигаретному димі (акролеїн та формальдегід) буквально паралізувати.
Результат? Токсини від сигарет (понад 70 є канцерогенними!) І інфекційні організми залишаються в легенях, при цьому завдаючи величезної шкоди по всьому тілу. Це часто призводить до серйозних захворювань, таких як ЧОЧП або рак.
Що відбувається, коли ви кидаєте палити?
Хороша новина полягає в тому, що якщо ви кинете палити, ваші легені вилазять певною мірою вилікувати, вони пам’ятають. Доведено, що після 2 тижні номера для некурящих збільшення ємності легенів.
Ви помітите, що більше не дихаєте, рухаючись, позбудетеся цього запалення дихальних шляхів. Однак очищення легенів від куріння тривале - кілька тижнів, ба місяців ти кашлятимеш.
Це доказ того, що легеневі водорості є знову активний. Ці дрібні волоски переміщують накопичену слиз із легенів до дихальних шляхів, а потім до шиї, звідки він кашляти.
Таким чином вона поступово оновлюється природний захист легенів проти сторонніх елементів, які не спрацювали при курінні.
Однак уникайте їх дратує a токсичні речовини, диму, провітрювати. Додайте регулярних фізичних вправ і пийте багато рідини.
Чи знали ви, що після 10 років куріння ризик раку легенів зменшується до половини?
Очищення легенів від куріння - які продукти вам у цьому допоможуть?
- з високим вмістом хлорофілу,
- листові овочі,
- імбир,
- часник,
- цибуля,
- хрін,
- ананас,
- мед,
- цитрусові фрукти,
- редис,
- трави,
- куркума.
І навпаки, обмежте молочні продукти, оброблені продукти, напівфабрикати, фаст-фуд, солодощі та кофеїн.
Також читайте:
Як очистити легені від слизу?
Навіть здоровим людям іноді важко дихати, вони так звані "перевантажені". Найчастіше це трапляється, коли поширені інфекції або вірусом. Як позбутися цих випадків слиз?
- Він п’є більше рідини.
- Зволожити повітря в приміщенні.
- Не придушуйте кашель.
- Використовуйте назальний спрей (наприклад, на основі морська вода).
- Не палити - ні пасивний.
- Уникайте алкоголю та кофеїну.
В аптеці ви купуєте продукти, які розріджений слиз. Від домашніх засобів це допомагає цибульний чай, мед a гостра їжа (часник, хрін, імбир тощо).
Легенева реабілітація
В хронічна хвороба, відп. після гострого захворювання легенів, Ваш лікар може запропонувати реабілітацію легень. Що уявляти під цим терміном?
Це програма під наглядом експерта, яка включає вправа, медична освіта a відпрацювання техніки дихання. Легенева реабілітація полегшить вам звичну діяльність.
Спілкуйтеся з свого лікаря, запитайте його про різні варіанти реабілітації. У вас багато програм позов, вам просто потрібно про них переживати інтерес.