Я часто стикаюся з реченнями про те, що сучасна медицина все ще перебуває в зародковому стані, навряд чи щось знає, мудрість тисячоліть східної медицини z Важко посперечатися із самим твердженням, оскільки західній медицині лише кілька сотень років, в той час як давньоіндійські чи китайські традиції вони повертаються до зорі історії. Звичайно, щось старше, не обов’язково краще ...

східних

Якщо ми подивимось на це загалом, народна медицина розвинулася дуже подібно до сучасної науки: вони спостерігали за людиною та навколишнім середовищем. Коли вони помітили, що деякі речі часто йдуть разом, вони описували це як можливий зв’язок між формою тіла та рисами особистості та характерними хворобами в аюрведичному підході (наприклад, худі люди огидні холодом і схильні до тривоги, депресії). Таким чином, в принципі 6-7 тис. Років досвідaira може розраховувати, перебуваючи за допомогою технічних засобів західної медицини точніші спостереженняздатний досліджувати речі, про які древні навіть не могли мріяти.

Я щойно писав, що, в принципі, східні цілителі мають переваги в тисячі років, оскільки насправді як індійська, так і китайська медицина вже давно "зупинені", не розвиваючись далі, так що 6-7 тисяч років - це більше, ніж всього 1000-2000. На відміну від цього, західна медицина постійно змінюється, перевизначаючи себе знову і знову.

Деякі знання, залишені нам з античності, справді корисні, їх ефективність можна довести сучасними інструментами. Таке мистецтво медитації, йоги, масажу або визнання того, що спосіб життя та харчування впливають на фізичне та психічне здоров’я, як говорить грецька приказка, „здорове тіло у здоровому тілі”. (Отож не лише господарі Сходу, а й давні традиції Заходу зберігають велику кількість справжніх мудростей і донині, хоч би якою модною була сьогодні зірка далекосхідних тенденцій та знецінення західників. )

З іншого боку, забобони також народжуються внаслідок спостереження за явищами (наприклад, якщо чорний птах летить праворуч і ліворуч за горизонтом перед битвою, ми переможемо), але це лише випадкові випадки., випадкові спільні прогулянки. Інший раз зв'язок справді є, але він є інтерпретація зворотна, як в аюрведичному прикладі, худий чоловік, який огидний холодом і схильний до тривоги, депресії.

Будь-яка стійкість до холоду, очевидно, може випливати із статури, оскільки він зберігає менше жиру в своєму тілі, немає ерго, щоб захистити його від мінусів, і він набагато холодніший, ніж більша частина людини. Однак схильність до тривоги та депресії не є наслідком "типу статури", але навпаки, тривога та депресія також впливають на обмін речовин, харчування, тому багато хто худий, тому що вони сильно стурбовані/депресивні та не тривожні/депресивні, тому що така їхня статура. (Я зазначаю, що багато занепокоєних людей тікають від їжі, що просто змушує їх набирати вагу, а депресія також може спричинити збільшення ваги в деяких випадках.)

З іншого боку, частина критики західної медицини є цілком законною. Незважаючи на те, що рентген, УЗД, КТ, ПЕТ та МРТ чудово показують кістки та органи, лікарі часто звертають увагу на ці багато деталей. їх втрачають з виду велика річ, ти сам чоловік.

Як у східній, так і в західній традиції також визнано, що якщо ми скажемо "у наших трьох матерів і головний біль зникає", і ця людина вірить у це, її біль справді припиниться. Цей ефект плацебо, який настільки сильний, що ефективність сучасних препаратів також становить приблизно Від цього залежить 40%. Якщо я вірю, що таблетка забере мою лихоманку, її можна виміряти в часі та градусах, наскільки швидше та ефектніше буде перепад температури, ніж якщо я не вірю в це.

Освіжає те, що серед лікарів поступово завойовується думка, що вони можуть бути успішнішими, якщо пацієнт вилікується, а не хвороба. Кожен є більш-менш експертом у своєму власному тілі, і ми також зазвичай відчуваємо відповідальність залишатися здоровими або стати ними знову, якщо захворіємо. Спираючись на них, народилася компетентна концепція пацієнта, яка, порушуючи попередню, пасивну ідею пацієнта, також залучає пацієнта до власного зцілення. Він підкреслює, що, хоча ми можемо бути активними у власному здоров’ї, ми не повинні передавати весь контроль та відповідальність лікареві.

Сучасна медицина також починає усвідомлювати, що до цього часу робила занадто великий акцент на тілі, оздоровленні тіла, і нехтувала духовно важливими функціями, які є однаково важливими. Ідея про те, що поведінкова медицина існує вже кілька десятиліть, тобто регулярні, але не надмірні фізичні вправи, достатня кількість сну, правильне харчування та уникнення шкідливих пристрастей зводить ризик багатьох захворювань приблизно до нуля. Швидше, лише нещодавно частиною цього списку є те, що зменшення постійно підвищеної тривожності є частиною свідомого способу життя, як і виховання здорових стосунків з іншими людьми.

Ефективне управління стресом - що не означає, що ми насправді зменшуємо рівень стресу у своєму житті, але що ми вчимося жити з ним - стало настільки важливим питанням, що кілька західних країн включили його до шкільної програми, і є такі зусилля в Угорщині. Обов’язковою умовою функціонування соціальних відносин є розвиток та виховання спілкування, управління конфліктами та самопізнання, але наразі на них, як правило, роблять ще менше акценту.

Цікаво, що, враховуючи підхід традиційної китайської медицини, лікареві слід постійно платити, поки пацієнт здоровий, однак, якщо він захворіє, він знову отримає гроші лише після того, як вилікується. Цей підхід різко контрастує з тим, що представлене сьогодні медичним лобі, яке значною мірою визначає західну медицину. Хоча за китайською традицією лікар зацікавлений у підтримці здоров’я пацієнта, на наш погляд, хвороба є більш вигідною.

Нарешті, як я вже писав про це раніше, сучасна медицина по суті прагне протистояти смерті так, ніби її не сприймали як природну частину життя. Тим часом якість життя не враховується. Він прагне підтримувати життєво важливі функції тіла, навіть коли воно руйнує душу більше, ніж смерть, навіть жертвуючи людською гідністю.

Загалом, я вважаю, що варто поєднувати досвід традиційної медицини з більш точними спостереженнями та науковим підходом сучасної медицини, до чого прагне кілька ініціатив. Західна медицина, або фанатичне неприйняття народних практик, є набагато менш доцільним, ніж якщо вони доповнюють одна одну.