Раніше було доведено, що ті, хто вважає за краще кусати пізніше вдень або ввечері, частіше страждають серцевими захворюваннями, ніж ті, хто планує найбільшу їжу раніше. У своєму експерименті Гіріш Мелкані, Сатчідананда Панда та Шубхроз Гілл експериментували з однією групою двотижневих плодових мух, які постійно залишали їжу перед собою, тоді як інші могли частуватись лише 12 годин на день. Тим часом реєстрували біоритм, годування, сон та стан серця комах.
Через три тижні стало зрозуміло, що мухи, які годувались лише 12 годин, спали краще, набирали менше ваги, а серця були здоровішими, ніж у однолітків без обмеження за часом. Різниця зберігалася через п’ять тижнів. «На перших експериментах, коли ми однаково порівнювали п’ятитижневих мух, серця зразків, які приймали їжу за 12 годин, були в такому хорошому стані, що ми раптом подумали, що випадково використовуємо трьох тижнів для дослідження. Нам довелося повторити експеримент кілька разів, щоб переконатися в ефекті прориву », - пояснив Гілл. Важливим результатом є те, що обмежена у часі дієта була корисною не тільки для молодих мух, оскільки в результаті серця старших також оздоровлювались. Середня тривалість життя плодових мушок становить близько 30 днів.
- Цілюща дія спаржі навіть захищає серце (рис. 1)
- Навіть бомба, приурочена до часу, може бути криницею; підходить
- Зв’язок між артритом та харчуванням, біль у суглобах Lurbo burbo
- Запор через безглютенову їжу Ну; підходить
- Повноцінне та здорове харчування! Betterware Блог незалежного власника бізнесу BlueNature