Старіння очей та очних м’язів - цілком природне явище. Однак деякі люди рідко пришвидшують це через несвідомі причини, особливо неправильний спосіб життя, включаючи непропорційно довге сидіння за монітором комп’ютера, не моргаючи.
Догляд на місці
Оскільки ми отримуємо до 80 відсотків інформації із зовнішнього середовища через очі, надзвичайно важливо дбати про око та всі його частини (рогівку, кон’юнктиву, білки очей, кришталик, склоподібне тіло, райдужку, сітківку, та ін.) ретельно та регулярно. "У нас лише один приціл. Рання та професійна діагностика, адекватне лікування або хірургічне втручання в даний час можуть забезпечити повне збереження або навіть поліпшення зорових функцій. На щастя, сьогодні ми маємо найкращі та найсучасніші технології. Досвідчені офтальмологи працюють з ними і можуть вирішити будь-яку проблему з очима ". сказав офтальмолог МУДр. Іван Горват, к.е.н.
Ви не пошкодуєте про регулярні перевірки
Не слід недооцінювати очні помилки. Вони негативно впливають на життя людини і в той же час, при ранньому діагностуванні, їх можна легко видалити, відповідно. відрегулювати. Лікування завжди в руках фахівця. У разі виникнення проблем із зором з ним слід зв’язатися якомога швидше. Тільки так можна врятувати зір пацієнта
Незалежно від суб’єктивних відчуттів зору, людям рекомендується перевіряти зір кожні два роки після 40 років. Окрім помилок рефракції, офтальмолог може вчасно виявити й інші хвороботворні процеси, наприклад. діабет, зміни в судинах тощо.
Перші ознаки зміни зору очей
Які зміни та симптоми, безумовно, є приводом для відвідування офтальмолога?
- погіршення зору - меншими буквами ми закриваємо очі і намагаємося сфокусувати очі, або ми не можемо розпізнати написи з більшої відстані
- почервоніння очей, спричинене тривалим виснаженням очей під час фокусування
- біль і печіння в очах
- «Втомлені» очі
- чорні плями в полі зору
- гірша кольорова чутливість
- частий головний біль
- втома тощо.
Ні в якому разі не намагайтеся вирішити ситуацію самостійно. Ви зробите найбільшу помилку, якщо вчасно не звернетесь до лікаря або не придбаєте дешеві, але неякісні окуляри на ринку.
Найпоширеніші проблеми після 40
Блискавка і зір еволюціонують і змінюються протягом усього життя. Виснаження очних м’язів через зміну осі ока і погіршення еластичності кришталика ускладнює фокусування. "Гострота зору залежить від здатності всього оптичного апарату розрізняти точки в просторі та фокусувати промені на сітківці. На це, звичайно, впливає кілька інших факторів - напр. щільність та функціональність фоторецепторів на сітківці, прозорість ока тощо.,”- додав І. Горват.
З віком око змінюється
Природно, що із збільшенням віку сітківка ока втрачає свою гнучкість, що також свідчить про її функціональність. З віком стрижні зменшуються, які активуються при слабкому освітленні. Зміна структури сітківки разом з іншими факторами впливає на загальний зір.
З віком вона може поступово збільшуватися також змінюють структуру склоподібного тіла. Вони виникають нерегулярне огрубіння, і людина відчуває, ніби щось летить перед його очима (деякі невеликі утворення, комахи тощо). Ці особливості перед очима можуть погіршити або обмежити зір.
Я старію також послаблює райдужку, який знаходиться між кришталиком і рогівкою. Поступово це також зменшує зіницю. З початкового діаметра 5 мм його можна звузити приблизно до 3 мм. В око потрапляє менше світла. Небажаним явищем є також те око втрачає здатність розширюватися в темряві або звужуватися при сильному світлі. Чоловік погано бачить і втрачає захист нервових клітин ока.
З якими проблемами очей стикаєтесь?
Більш значні зміни відбуваються приблизно у віці 40 років. Лінзи грубі в очах, і під впливом цієї зміни вони також втрачають свою гнучкість. Пацієнт спочатку помічає зміну під час читання, коли у нього раптом з’являються «короткі руки» і він не може зосередитись на буквах. Некорекційна далекозорість призводить до підвищеного навантаження на м’язи навколо лінз, завдяки чому об’єкт потрапляє у фокус і його можна розрізнити.
- Короткозорість
Близько 50 років погіршення зору на відстані додається далекозорості. Далекі літери, фігури або предмети здаються розмитими та незрозумілими.
- Катаракта
Хвороби очей характерні для літнього віку. Це близько 50 відсотків людей у віці від 50 до 60 років. Він супроводжується помутнінням внутрішньоочної кришталика, що зменшує гостроту зору. Хворий відчуває, ніби дивиться крізь матове скло. В даний час катаракту можна успішно лікувати хірургічним шляхом. Звичайно, враховується вік і стан здоров’я пацієнта, оскільки процедура представляє величезне навантаження на організм.
- Катаракта (глаукома)
Літній вік є одним із факторів ризику розвитку глаукоми. Це втрата нервових волокон зорового нерва, і, таким чином, незворотне погіршення поля зору. Якщо його не лікувати, існує ризик сліпоти. Прогресування захворювання можна запобігти наявними препаратами для зниження внутрішньоочного тиску та захисту очних нервових клітин.
- Вікова дегенерація жовтої плями
Хвороба вражає середню частину сітківки, т. Зв жовта пляма і спричиняє поступову втрату центрального зору. Це проявляється погіршенням зору, розмитістю плями в тому місці, куди ви дивитесь, хвилястим зором, округлими лініями, зігнутими буквами тощо. Це найчастіша причина сліпоти у людей старше 65 років.
- Сухість ока - сухість очей
Проявляється зменшення утворення сліз або посилене випаровування з поверхні ока відчуття стороннього тіла в оці, світлобоязнь, печіння в оці тощо.. Перед тим, як йти в аптеку, купувати змащувальні очні краплі, т. Зв штучні сльози, зверніться до очного лікаря. На основі симптомів вони рекомендуватимуть цілеспрямований тип крапель. Окрім кількості сліз, може бути проблема і в їх якості. Вам потрібно знати, чи потрібні вам краплі для підтримки сліз, для запобігання посиленому випаровуванню або для зміцнення шарів слізної плівки для поліпшення сліз.
- Слабкість нижніх повік
Слабкість шкіри в літньому віці може послабити напругу тканини століття і, як наслідок, вплинути на положення повік щодо ока.
Профілактика захворювань очей
- регулярний огляд у очного спеціаліста кожні два роки
- збалансований дієта з достатньою кількістю бета-каротину та вітамінів A, B, C, D та E (остерігайтеся рівня холестерину, при підвищеному рівні організм не може використовувати бета-каротин і вітамін А)
- наголос на прийомі антиоксидантів переважно з фруктів (чорниця має найбільший вміст)
- при роботі з ПК не забудь моргати - Рекомендується моргати близько 20 разів на хвилину
- захист очей від сонячного світла
- обмеження куріння (зменшити ризик розвитку катаракти)
- переконайтеся, що це правильно інтенсивність світла та напрямок його впливу
Чи регулярно ви відвідуєте лікаря для перевірки стану зору? Пишіть в обговоренні під статтею.
- До початку навчального року дитина повинна піти до офтальмолога
- Захистіть своє життя - знайте свій холестерин
- Хвороби вражають повною мірою Дізнайтеся, коли не приймати антибіотики
- Дитина повинна піти до офтальмолога до початку навчального року, радять фахівці
- Бородавки у дітей Як їх лікувати і коли звертатися до лікаря