Можливо, в Голлівуді немає жодної іншої актриси, яка була б так прив'язана до своєї молодості та своєї стрункої, симпатичної фігури, як Демі Мур. Хоча актриса не може не помітити, що вона втратила ще більше за останні тижні та місяці, і, бачачи її новий вигляд, багато хто злякано питає, яка жорстка дієта може бути на задньому плані. Ну, Демі, здається, стала [...]

Можливо, в Голлівуді немає жодної іншої актриси, яка була б так прив'язана до своєї молодості та своєї стрункої, симпатичної фігури, як Демі Мур. Хоча актриса не може не помітити, що за останні тижні та місяці вона втратила ще більше, і, бачачи її новий вигляд, багато хто злякано питає, наскільки важкою може бути дієта на задньому плані.

Ну, Демі, схоже, стає худішою, бо її шлюб розпався. Тривалий стрес або якщо ви в результаті не можете їсти, може легко призвести до ще більш серйозної втрати ваги.

Однак цілком ймовірно, що останнім часом зірка не їла занадто багато: ходять чутки, що нещодавно він пройшов шестигодинний політ з одним оком яблука та трохи води, не дивлячись на іншу їжу та напої.

І все-таки актриса стверджує, що ніколи не могла залишатися худою, постячись, хоча цьому суперечить той факт, що раніше вона переконувала свого чоловіка схуднути на кілька кілограмів завдяки популярній серед зірок дієті з кленового сиропу.

дуже
Суть в тому, що ті, хто хоче схуднути, можуть споживати лише спеціальний коктейль - напій, приготований із суміші води, лимонного соку, кленового сиропу та кайенського перцю - це означає 600 калорій на день.

Прихильники дієти кажуть, що вона чудово підходить для детоксикації і дозволяє швидко схуднути, проте експерти застерігають усіх проти тривалого її вживання. Зрештою, ця кількість калорій становить лише третину рекомендованого значення для здорової жінки, а крім того, вітаміни та мінерали, які гарантувало б збалансоване та здорове харчування, не надходять в організм.

Демі, навпаки, стверджує, що з нею та її дієтою все гаразд. Він харчується здоровою дієтою, яка містить помірну кількість сирої їжі та органічних інгредієнтів, а також трохи макаронних виробів та попкорну, але будьте дуже обережні з шоколадом та іншими солодощами.

А що стосується тренувань, 49-річна знаменитість є великим шанувальником йоги та пілатесу. І ви можете захоплено робити свої улюблені вправи з DVD, якщо у вас немає часу або вам хочеться ходити на заняття.

Він також займається кардіотренуванням принаймні три рази на тиждень, що може включати біг, їзду на велосипеді або плавання. Ці тренування завжди чергуються Демі, що ефективно не лише тому, що ваші м’язи не звикають до певного навантаження, але й тому, що воно ніколи не стає для вас нудним.