Коронавірус (COVID-19 Я знаю інформацію та рекомендації Міністерства охорони здоров’я.

Поділіться
соц.медіа

Тримайте відстань у два метри від інших людей.

Використовуйте домашню маску, яка закриває ніс, рот і підборіддя.

Часто мийте руки водою з милом.

Кашляйте чи чхайте на криву ліктя або використовуйте тканини.

Не торкайтеся свого обличчя.

Добре провітрюйте середовище свого будинку та робочого місця.

Добре дезінфікуйте предмети, що часто використовуються.

Не займайтеся самолікуванням.

Не діліться товаришем, посудом та іншими предметами для особистого користування.

У разі появи симптомів, навіть помірних, негайно зверніться до місцевої системи охорони здоров’я та дотримуйтесь рекомендацій медичного персоналу.

Соціальне дистанціювання

Уникайте зустрічей у закритих приміщеннях.

Будьте надзвичайно обережні з людьми, які входять до групи ризику: старше 60 років, люди з хронічними захворюваннями та вагітні жінки.

Правильна гігієна рук

Правильна гігієна рук може бути здійснена двома простими діями, які вимагають правильного знання обох технік:

  • Ручне миття водою з милом.
  • Гігієна рук за допомогою розчинів на спиртовій основі (наприклад, спиртовий гель).

заходи

Важливо, щоб ви часто чистили руки, особливо:
  • До і після поводження зі сміттям або відходами.
  • До і після їжі, обробка їжі та/або годування груддю.
  • Після торкання поверхонь для загального користування: прилавків, поручнів, дверних ручок, перил тощо.
  • Після обробки грошей, ключів, тварин тощо.
  • Після використання ванної кімнати або зміни пелюшок.
  • Коли ви приїдете на своє робоче місце.
  • Коли прийдеш додому.
  • Після кашлю, чхання або витирання носа.
  • За межами дому уникайте прикладання рук до обличчя.
Правильний спосіб миття рук водою з милом:
  • Щоб ефективно зменшити ріст мікроорганізмів на руках, миття рук має тривати щонайменше 40–60 секунд.
  • Миття рук водою з милом потрібно виконувати, дотримуючись кроків, зазначених на малюнку.
Адекватна гігієна дихання

Гігієна дихання відноситься до профілактичних заходів, щоб уникнути поширення виділень при кашлі або чханні. Це особливо важливо, коли у людей є ознаки та симптоми респіраторної інфекції, такі як застуда або грип:

  • Прикрийте ніс і рот внутрішньою складкою ліктя або використовуйте серветку при кашлі або чханні. Негайно викиньте його.
  • Використовуйте найближчий смітник для утилізації використаних тканин.
  • Саніруйте руки після кашлю або чхання.

Вентиляція приміщення

Регулярно закривайте середовище Vemtilá, особливо взимку або при низьких температурах, щоб забезпечити обмін повітрям.

В інших обставинах та місцях ми рекомендуємо забезпечити повітрообмін, відкривши двері та вікна, що забезпечують перехресну циркуляцію повітря.