Йогурт, мед та чорниця - цих трьох інгредієнтів достатньо для приготування швидко замороженого делікатесу.
Хто б не хотів охолонути посеред тропічного дня? Звичайно, ви можете дістатись до фруктового морозива з магазину, але воно часто сповнене непотрібних калорій. Крім того, якщо ви любите споживати або пропонувати гостям те, що ви самі готуєте, ось короткий рецепт кубиків замороженого йогурту. На підготовку у вас піде близько десяти хвилин.
Нам потрібно:
- 200 г грецького йогурту
- 50 г чорниці
- 2 PL меду
Як це зробити?
- Покладіть йогурт і мед в миску і ретельно перемішайте.
- Підготуйте піддон для льоду з 18 - 20 відділеннями.
- У кожну папку покладіть по 2-3 чорниці.
- Потім в кожен кубик влийте 1-2 чайні ложки готового йогурту з медом.
- Після наповнення бункера кілька разів акуратно стукніть об стіл, щоб повітря вийшло і йогурт гарненько вишикувався в бункері.
- Поставити в холодильник на три години.
- Після видалення дайте деякий час розморозитися, а потім обережно вийміть заморожені кубики з форми і негайно подавайте або споживайте.
Спробуйте саморобне ескімо за версією TV Varech
- Національна їжа із країни сонця - жінка МСП
- Не існує часнику, як часник - Їжа - Жінка
- Нудьга небезпечна! Шкодить тілу і психіці - Здорове життя - Жінка
- Примушуючи очі та ніс їсти порожні калорії Ось поради, як не піддаватися - Здорове життя - Жінка
- Улюблена страва для струшування Таким чином, картопля фрі впливає на рівень смертності!