Залозиста лихоманка або інфекційний мононуклеоз (коротше моно) - це вірусна інфекція, яка може вразити будь-кого будь-якого віку, але, як правило, зустрічається у молодих дорослих та підлітків.
Вважається, що вірус, що викликає залозисту лихоманку, називається вірусом Епштейна-Барра, поширюється в дитинстві, хоча більшість випадків залишається непоміченим, оскільки симптоми у дітей часто слабкі або взагалі відсутні.
Після того, як ви захворіли вірусом, ви, найімовірніше, будете до кінця свого життя імунітетом до інших інфекцій, так само як рідко хтось страждає на залізисту лихоманку більше одного разу. Люди старше 40 років можуть заразитися вірусом і не мати симптомів.
Симптоми мононуклеозу
Симптоми повинні почати проявлятися через місяць-два після зараження вірусом. Ці симптоми можуть викликати у вас нудоту, високу температуру, дуже сильний біль у горлі (що ускладнює ковтання), втому та набряклість залоз на шиї (іноді інших частин тіла, таких як пахви).
Може спостерігатися озноб, пітливість, втрата апетиту та біль у м’язах та навколо або за очима. Інші симптоми також включають кашель та/або біль у грудях та набряклі мигдалини та аденоїди. Очі можуть відчувати набряклість, а живіт чутливий (спричинений запаленням селезінки та/або печінки). Ви також можете помітити, що ваша шкіра виглядає більш жовтою, ніж звичайна (жовтяниця).
Як правило, горло буде гірше перші 3–5 днів після початку симптомів, потім воно поступово покращуватиметься; однак температура може залишатися високою до 14 днів. Хоча наявність деяких або всіх цих симптомів неприємна, вони не повинні тривати більше 2 або 3 тижнів. Щось, що може тривати довше, це втома; і відчуття повного звільнення займе тижні і навіть місяці (після зникнення всіх симптомів).
Що таке вірус Епштейна-Барра?
Вірус Епштейна-Барра (EBV) - один із найпоширеніших типів вірусів у людей. Наприклад, у Сполучених Штатах експерти вважають, що майже 95% дорослих інфіковані EBV, а також близько 50% усіх дітей до п'яти років.
EBV пов’язаний з декількома захворюваннями, хоча залозиста лихоманка є найпоширенішою. Його відкрили вчені: Ентоні Епштейн, Івонн Барр та Берт Ачонг. Вони писали для The Lancet Medical Journal (1964) про віруси людини, які викликають рак. Насправді, як відомо, EBV відіграє роль у ряді рідкісних видів раку, включаючи лімфому Буркітта, лімфому Ходжкіна, деякі раки носоглотки та певні раки шлунка.
Вірус також пов'язаний з іншими легкими дитячими захворюваннями, включаючи вушні інфекції та діарею. У деяких рідкісних випадках антитіла до EBV були виявлені у людей з такими неврологічними захворюваннями, як синдром Гійєна-Баре, менінгіт та вірусний енцефаліт (інфекція мозку).
Як поширюється інфекційний мононуклеоз?
EBV є заразним вірусом і передається переважно через рідини, зокрема слину. Це пояснює, чому залізисту лихоманку часто називають `` хворобою поцілунків '', оскільки вона поширюється через інтимний контакт з кимось, хто має вірус (він також може поширюватися під час статевого контакту через кров та сперму).
Ви також можете заразитися нею так само, як застуда, тобто потрапляючи крапель вірусу, коли заражена людина кашляє чи чхає навколо них, або якщо вони діляться предметами з кимось, хто має вірус (зубні щітки, столові прилади та ін. посуд).
Спочатку вірус вражає клітини, що вистилають горло, потім переходить у кров і лейкоцити. Після зараження білих кров'яних клітин він поширюється по лімфатичній системі, що пояснює, чому часто страждають залози, які є частиною вашої лімфатичної системи.
На жаль, як і вірус, він може залишатися в системі протягом декількох місяців після відновлення, він може легко заразити інших людей, не усвідомлюючи цього. У деяких людей навіть може бути вірус у слині, і це можна очистити через роки після того, як вони перенесли залозисту лихоманку.
Вірус може поширюватися на інших до появи будь-яких симптомів, оскільки симптоми тривають до двох місяців після зараження. У деяких людей вірус (який зазвичай залишається неактивним в організмі після первинного зараження), реактивується, не викликаючи жодних симптомів. Але якщо це трапиться, ви можете знову поширити вірус іншим, не усвідомлюючи цього.
Як лікується залозиста лихоманка?
В даний час не існує ліків від залозистої лихоманки, але є способи полегшити деякі симптоми, подібні до симптомів застуди або грипу. У більшості випадків симптоми повинні пройти через 1-2 тижні.
Відпочинок: Багато людей відчувають втому, тому відпочивати важливо (насправді, в більшості випадків не відпочивати - це не варіант, оскільки вони відчувають сильну втому). Експерти також вважають, що ви швидше одужаєте, якщо відпочинете, наскільки це можливо, як тільки симптоми почнуться. У цьому випадку повноцінний постільний режим не рекомендується тривалий час, оскільки це може продовжити втому.
Поступово починайте бути активними, коли відчуєте свою енергію, але будьте обережні, щоб не робити занадто багато.
Слід уникати будь-якої роботи, яка втомить вас, а також занять, де існує ризик падіння (наприклад, занять спортом). Це допомогло б запобігти пошкодженню селезінки, яке може запалитися, якщо у вас залозиста лихоманка, і тому будь-який раптовий удар може призвести до її розриву.
Пийте багато рідини: Одним з найпоширеніших симптомів залозистої лихоманки є сильна біль у горлі, де ковтання може бути болючим. Це може призвести до небажання пити занадто багато. Але важливо продовжувати пити, щоб запобігти зневодненню, особливо якщо температура висока. Якщо ви доглядаєте за кишковою залозою, переконайтеся, що споживання рідини достатнє (рекомендується вода або несолодкий фруктовий сік). Вживання алкоголю - не дуже гарна ідея, оскільки залозиста лихоманка впливає на печінку. Намагайтеся утримуватися від будь-яких алкогольних напоїв, поки симптоми не зникнуть.
Прийміть знеболюючі засоби: Прийом знеболюючих засобів, що продаються без рецепта, таких як ацетамінофен, може заспокоїти біль у горлі та болі, а також знизити високу температуру.
Полоскати горло солоною водою: Інший спосіб полегшити біль у горлі - регулярно полоскати горло теплою солоною водою, оскільки це може допомогти зменшити запалення.
Тим часом немає сенсу приймати антибіотики від залозистої лихоманки, оскільки антибіотики вбивають лише бактеріальні, а не вірусні інфекції. Але якщо у вас розвивається вторинна бактеріальна інфекція, горло або пневмонія (що може трапитися в деяких випадках залозистої лихоманки), лікар може призначити антибіотики.
Чи є якісь ускладнення?
У вас мало шансів зазнати будь-яких ускладнень. Але у невеликої кількості людей після залозистої лихоманки будуть інші проблеми.
- Травма селезінки: Селезінка розташована під ребрами з лівого боку живота і, як вважають, запалюється приблизно в половині всіх випадків залозистої лихоманки. Якщо селезінка запалюється і згодом пошкоджується, вона може розірватися, спричинивши внутрішню кровотечу (що дуже серйозно і загрожує життю). Ось чому людям із залозистою лихоманкою рекомендується не займатися будь-якою діяльністю, де вони можуть впасти або пошкодити селезінку.
- Тривала втома:1 із 10 людей відчуватиме втому протягом півроку і більше після первинного зараження. Деякі вважають, що ця тривала втома може бути формою синдрому хронічної втоми.
- Неврологічні стани: Менш ніж один із 100 випадків призводить до розладу нервової системи, такого як синдром Гійєна-Барре, вірусний менінгіт, енцефаліт та параліч Белла. Як правило, 4 з 5 постраждалих людей повністю одужують за допомогою лікування.
- Легка депресія: Багато людей також почуваються знеохоченими, коли хворіють і пізніше, але це зазвичай вирішує проблему.
Природна підтримка залозистої лихоманки
Окрім того, щоб приймати це спокійно, пити велику кількість рідини та приймати знеболюючі засоби, що продаються без рецепта, ви можете допомогти собі і інші речі, включаючи такі природні засоби, як наступне:
Список літератури: (i) Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) Вірус Епштейна-Барра та інфекційний мононуклеоз (для медичних працівників).