Ви здорові чи хворі? - Дилеми серйозних тренувань почалися ще в молодому віці
Змарне дитинство чи прямий шлях до здійснення мрії? Проблема, звичайно, є більш тонкою, ніж ця, але враховуючи, що це неповнолітні, провокаційне формулювання, можливо, виправдане. Також з-під крана ми ніколи не здаємось і робимо все для своєї мрії, що насправді є однією з найкорисніших порад, але чи правильно вважати, що ми вже знаємо у віці памперсів, чого саме хочемо? Це захоплююче питання саме по собі, ну, якщо додати це як батько, ми можемо вирішувати долю іншої людини, вірячи, що ми знаємо, чого вони хочуть .
Моральна дилема посилюється тим фактом, що на карту поставлено здоров'я молодих організмів. Для здорового розвитку дітей потрібно багато рухів, але дивуйтеся як рано слід починати тренування способу життя і як довго слід їхати? Фахівці у спортивній фізіології розділилися, але, мабуть, більшість сходяться на думці, що силові тренування зі ранньою штангою із надмірною вагою можуть настільки сильно навантажити дитячі м’які кістки, сухожилля та суглоби, що вони можуть навіть зазнати змін у зростанні протягом усього життя. Вправи з власною вагою тіла можуть бути менш небезпечними через їх природну природу, але слід враховувати, що кістки дитини складають лише приблизно Повного розвитку він досягає у віці 16 років! У будь-якому випадку, ми можемо стверджувати, що відповідальність батьків та професіоналів у питанні, в якому ми зараз не збираємося зламати палицю над головою, є незмірно великою. Далі подано цікаву колекцію деяких екстремальних прикладів: давайте простежимо найдрібніші паростки м’язів у світі!
ДЖУЛІАНО І КЛОДІЮ СТРО
РІЧАРД СЕНДАРК
Цього року 23-річний американський молодий титан, який народився в Україні, вже в дитинстві потрапляв у заголовки новин своїми сталевими м’язами. Річарду було лише 2 роки, коли він почав тренуватися, і до 6 років він зміг натиснути 80 кілограмів лежачи. Його результати, стан та смішно низький (близько 1%) індекс жиру в організмі, як стверджується, зумовлені його програмою тренувань у 600 віджимань та 300 присідань на день та (див. Диво) батьком бойового художника, який, згідно до тренера хлопця, також використовував дуже сумнівні методи. Він нібито спіймав хлопця на жорсткій дієті, мусив їсти піцу перед носом, що було заборонено для нього, а якщо він провалював будь-яку з вправ, жорстоко карав сина. Фатер, до речі, який погрожував тренеру смертю і зламав зап'ястя дружини, відтоді сидів за фізичне насильство в сім'ї і досі перебуває під психологічним наглядом. Омріяна голлівудська кар'єра Річарда все ще є в епізоді документального фільму про нього та 3D-фільмі про Геракла.
ЯН ДЖИНЛОНГ
Здається, Китай виграв битву за звання найменшої сильної людини у світі. 7-річний Ян має величезні розміри та неймовірні здібності для свого віку. Хлопець початкової школи важить близько 51 фунта і може самостійно буксирувати машину, несе батька вільно, а цементний мішок, який приблизно вдвічі перевищує вагу, для нього не становить особливої проблеми. На запитання, чому він приписує свої надзвичайні якості, Ян відповів: "Ну, я товстий!" Мабуть, не дивно, що забезпечений юнак хоче бути важким атлетом для дорослого життя.
МАРЯНА НАУМОВА
Спеціаліст з жиму лежачи Наумова цілком зуміла спростувати слабший гендерний вираз. Наразі російська дівчина має титул "найсильнішої дівчинки-підлітка у світі". 16-річна студентка - жінка-пауерліфтер, яка виграє поспіль престижніші змагання. Їй було лише 15 років, коли вона взяла участь у Arnold Classic, де встановила ще один жіночий рекорд своїм жимом на 150 фунтів (331 фунта). Після гонки він зустрів Шварценеггера, коли дівчинка-підліток кричала від емоцій, а потім заявила, що його головним бажанням було Арнольд бути президентом Америки і укласти мир з Росією.
CJ ВІДПРАВИТЕЛЬ
А потім приходить Америка. У країні, де третина (!) Дітей страждає на хворобливе ожиріння, Сі Джей Сентер є особливо винятковим, і на батьківщині його просто називають просто «Тренувальним малюком». Молодий гуру фітнесу тренується з 5 років і поставив перед собою серйозну мету народної освіти. У віці 10 років він прославився своїм розважальним турніром спеціально для найменших, що насправді є дитячою версією тренувань, таких як p90x. Однак діяльність міні-ікони із кубиком у животі, яку, за його словами батьків, він робить абсолютно з власною рішучістю та ентузіазмом, також розділяє громадськість, оскільки деякі медичні експерти стверджують, що такі екстремальні приклади, як його CJ, внесли великий внесок у поширення перебільшених діти останнім часом травми під час тренувань. У будь-якому випадку, факт, що Сентер кардинально змінив життя тисяч дітей, і Daily Mail назвав Джастіна Бібера одним із своїх потенційних суперників, виходячи з кількості підписників.
JAKE SCHELLENSCHLAGER
15-річний хлопець з пауерліфтингу почав замішувати у 12 років. У віці 14 років він взяв участь у змаганнях з пауерліфтингу в Пенсільванії, де, незважаючи на свою вагу всього 54 фунтів, він присів на корточках понад 100 фунтів і важив 93 фунти лежачи! Однак те, що назавжди занурило його в історію бодібілдингу, було те, що він важив 136 фунтів, що набагато більше, ніж удвічі його вага, і є рекордним як за віком, так і за вагою.!
НАОМІ КУТІН
13-річна Наомі з Нью-Джерсі, яку назвали «Супердівчиною», - ще одна незначна важка атлетка у важкій атлетиці жінок, яка довела, що дівчата можуть бути такими ж сильними, як хлопчики! У віці 10 років він присів на кукішках 98 кілограмів, що більше ніж подвоїло вагу тіла. Цим йому вдалося побити рекорд, який перед ним поставив той, хто був старший за нього в чотири рази. Через два роки, у 2013 році, Наомі знову звернула на себе увагу, присівши навпаки 105 фунтів і підтягнувши 113. Обидва результати були рекордно високими.
БАРБАРА АКУЛОВА
І знову, рекордсмен Гіннеса: Українську леді, народжену в родині циркових акробатів, згадують як найсильнішу дочку у світі. Він почав займатися важкою атлетикою у віці 4 років і увійшов до Книги рекордів у віці 10 років, піднявши 100 фунтів, які йому вдалося підняти до 300 через чотири роки. М’язи та жіночі фігури Барбари дивно зовсім не відображають її надзвичайної сили. Експерти кажуть, що член відомої династії акробатів генетично успадкував щасливу будову від предків.