Гауранга Дас - йога та шаманізм

Сторінки

П’ятниця, 27 вересня 2013 р

Замість кави - Мате!

мате

Тим не менше, найважливішою хімічною речовиною в мате-чаї є матеїн. Матеїн - алкалоїд ксантину. Ксантини включають напр. кофеїн, теофілін та теобромін. Матеїн, мабуть, має найкраще поєднання корисних властивостей ксантинів. Як і більшість ксантинів, він також стимулює центральну нервову систему, але на відміну від них не викликає звикання. На відміну від кофеїну, він не є сильним діуретиком, тому набагато менше зневоднює організм.

Хімічні комбінації мате-чаю, очевидно, можуть призвести до ВЕЛИКОГО прориву калорій та спалювання жиру. Однією з найпомітніших переваг може бути те, що вона забезпечує користувача додатковою енергією, не напружуючи м’язи - м’язову напругу, яка виникає разом з кофеїном. Насправді, за винятком кофеїну, усі ксантини також мають слабку міорелаксантну дію. Чай «Мате» стимулює довгострокове енергозабезпечення, підтримуючи вироблення енергії в присутності кисню протягом більш тривалого періоду часу; він спалює більше калорій, збільшує працездатність серця і продовжує тривалість витривалості, споживаючи речовини, які стали зайвими, наприклад. молочна кислота, яка утворюється під час анаеробного гліколізу (вироблення енергії в середовищі з дефіцитом кисню). Існує індикатор, який показує, що ця штука справді спалює більше жиру; цей показник є т. зв частота дихання, що свідчить про збільшення кількості окисленого або спаленого в організмі жиру. Згідно з наукою, це також допомагає стабілізувати рівень цукру в крові, зменшуючи тим самим частоту діабету. ризик гіпоглікемії.

Додаткові ефекти:

Глибший сон: Неймовірно, але чай з мате не порушує сон. Правду кажучи, це допомагає при спокійному сні і збільшує сон при швидкому русі очей (REM), а також глибокому сні (дельта-стан). Багато хто стверджує, що їм потрібно менше спати, використовуючи чай з мате, оскільки вони сплять глибше.

Травлення та детоксикація: Мате-чай сприяє травленню і відновлює пошкоджені тканини кишечника. Він може запобігти запорам, пом’якшуючи стілець і стимулюючи скорочення кишечника. Він також сприяє детоксикації, збільшуючи втрати води через сечовипускання, травлення та виведення.

Безпека для серця: Тоді як інші стимулятори, напр. кофеїн та ефедрин оточені страхом через їх шкідливий вплив на серце; було доведено, що чай-мате має на нього відвертий хороший вплив. Це може збільшити надходження кисню та поживних речовин до серця під час стресу або під час фізичних вправ, знизити кров'яний тиск та покращити кровообіг у деяких людей, заспокоюючи судини.

Імунна підтримка: все вказує на те, що чай з мате зміцнює імунну систему, з одного боку, борючись із хвороботворними організмами та допомагаючи імунним клітинам, особливо білим клітинам крові, функціонувати. Вітаміни С і Е, які вони містять, важливі для підтримки імунної системи. На відміну від інших трав, які постійно стимулюють імунну систему, мате-чай має тенденцію створювати стан рівноваги, виступаючи своєрідним бадьориком. Сапоніни також є важливими хімічними речовинами, які також можуть частково бути відповідальними за імунозміцнюючий ефект.

Допомагає функції легенів: Мате-чай також знімає алергію, стимулюючи наднирники виробляти кортикостероїди, які пригнічують запалення та надмірно реагує імунну відповідь. Він також очищає дихальні шляхи. Це хороша новина для спортсменів, оскільки ці переваги сприяють оптимальному диханню і таким чином отримують більше кисню в нашому тілі. Заспокійливий ефект мате-чаю робить його корисним при лікуванні астми, оскільки він розширює бронхи.