Клара 21.05.2017, 09:27

калорійне

Привіт, доньці 21 місяць і 19 кг. Ми годуємо грудьми і їмо, щоб їсти це здорово, мінімум цукру, багато фізичних вправ, але я сам їм багато солодощів, від яких я не можу відмовитись. Можливо, моє молоко через це занадто калорійне?

калорійність грудного молока не може бути збільшена вживанням солодощів, навіть якщо вони наповнені жирами, напр. торти. Ваше грудне молоко - це завжди незамінна унікальна рідина, в якій є тисячі речовин, які ваша дитина ніде більше не має, не кажучи вже про те, що грудне вигодовування - смоктання грудей саме по собі надзвичайно цінне для правильного фізичного та психічного розвитку дитини.

Що стосується жирів у грудному молоці - це жири, необхідні для росту дітей, містять речовини, що сприяють розвитку мозку, позитивно впливають на організм дитини, саме те, що мають отримувати немовлята, оскільки вони властиві людський вид. Крім того, ці жири містять необхідні жиророзчинні вітаміни, наприклад, грудне молоко значною мірою покриває потребу у вітаміні А на 2-му та 3-му році життя. Крім того, жири, що містяться в грудному молоці, містять речовини, які захищають дитину від інфекцій і є важливою частиною побудови імунної системи дитини. Крім того, це жири, важливі для забезпечення калорійності споживання дитиною. Ви не збільшуєте кількість жиру в грудному молоці за допомогою дієти, а особливо від того, чи мала дитина можливість відчувати контакт "шкіра до шкіри" після народження, а також залежить від того, як часто дитина годується грудьми - для цього це вирішальне значення для годування груддю відповідно до потреб дитини.

Існує ряд досліджень, які показують, що грудне молоко надзвичайно важливо для дорослої дитини мати нормальний рівень холестерину, нормальний артеріальний тиск, щоб запобігти ризику серцево-судинних захворювань та інфаркту. Грудне вигодовування, а саме тривале вигодовування до природного відлучення від грудей, є профілактикою ожиріння, а збільшення кількості дітей, що перебувають на грудному вигодовуванні, пов'язане з меншим рівнем ожиріння.

Ми дуже серйозно ставимося до ваших запитань і на кожне з них намагаємося надати найкращу можливу відповідь у межах введених вами даних, і ми також консультуємось із світовими експертами за необхідності. Ми присвячуємо принаймні півгодини вашому питанню, а за необхідності і більше. Фінансування також має вирішальне значення для подальшої діяльності цього консультативного центру - тому це буде для нас великою підмогою, якщо ви зможете оцінити наші зусилля і у фінансовому плані.

Фінансовий внесок не є умовою надання відповіді - ми відповімо вам незалежно від того, як він надісланий. Якщо ви не можете дозволити собі фінансовий внесок, ми із задоволенням відповімо на ваше запитання безкоштовно, оскільки наша мета - допомогти всім матерям та немовлятам у грудному вигодовуванні.