Їжа має великий вплив на наш організм і може бути ключовою у запобіганні дегенеративним захворюванням, таким як рак. Це підтверджує недавнє дослідження, яке вказує на це запальний ефект дієти може збільшити ризик розвитку раку прямої кишки.

запальний

Прозапальна дієта та більше раку товстої кишки та прямої кишки

Дослідження, опубліковане в журналі Nutrients, оцінили понад 8000 випадків і контролює вплив дієти на ймовірність розвитку колоректального раку та раку молочної залози.

Індекс запалення дієти оцінювали, оцінюючи більше 30 поживних речовин, а також неферментативну антиоксидантну здатність того самого.

Таким чином, було помічено, що ті, хто харчується дієтою з вищим запальним ефектом, мають вищий ризик розвитку раку прямої кишки або рак товстої кишки та прямої кишки. Шанси розвитку захворювання більші, якщо на додаток до протизапальної дієти представлена ​​дієта з низьким вмістом антиоксидантів.

Для раку молочної залози підвищений ризик був не дуже високим, а тому результати не є надійними, як для колоректального раку.

Мабуть a дієта, багата м’ясом, насиченими жирами, трансжирами та у найкращому західному стилі, має високий запальний індекс і це може збільшити ваші шанси на розвиток колоректального раку. Хоча зворотний ефект виникає при високому дотриманні середземноморської дієти.

Безумовно, наш раціон може спричинити запальний стан та спричинити високий ступінь окисного стресу що призводить до дегенерації та пошкодження клітин, що в кінцевому підсумку спричиняє рак. Тому нічого кращого, ніж вживання великої кількості клітковини, велика кількість фруктів та овочів, багатих антиоксидантами та корисних жирів, що приносять користь організму.