запечена

Поділіться

Вівсяна каша протягом багатьох років є однією з найбільш здорових і швидких порад для здорового сніданку. Полив молоком, додавання меду та посипання фруктами не вимагають кулінарних навичок, а смачна їжа існує у світі.

Приготування вівсяної каші з яблуками та корицею так само просто з популярної кулінарної книги Lahodne with Ella, яку ви можете надихнути на сніданок.

Рецепт (4 порції):

  • 2 склянки вівсяних пластівців (240 г)
  • 1 і ½ склянки мигдалевого молока, або вівсянка або мигдаль (450 мл)
  • 2 червоних яблука
  • 8 дат
  • 2 чайні ложки меленої кориці
  • 2 столові ложки меду
  • 1 столова ложка мигдального масла

Підготовка:

Влийте вівсянку в мигдальне молоко і дайте їй просочитися близько 10 хвилин. Поки розігрійте духовку до 200 градусів (гаряче повітря до 180 градусів).

Очистіть яблука від шкірки і натріть їх на крупній тертці. Фініки ми розрізаємо на половинки, вирізаємо їх і розрізаємо кожну на восьмі. Коли вівсянка просочиться протягом 10 хвилин, змішайте тертий яблуко, шматочки фініків, корицю, мед, мигдальне масло і вилийте всю суміш на деко.

Випікайте 15 - 20 хвилин, поки вівсяна каша не вбере всю рідину і тісто не почне буріти на поверхні.