Будьте терплячі, ви можете задати нове запитання щодо цього товару лише після відповіді на ваше запитання.

запитання

Як мирянин, чи це розумне співвідношення 8: 1: 1? Якщо мої джерела хороші ********************, рекомендована добова кількість становить 0,7 г для валіну та ізолейцину та 0,1 г для лейцину. Отже, перший слід вживати в дозу цього продукту в 7 разів, а кількість лейцину - точно більше. Не мало.

Лейцин - це амінокислота з найбільшою кількістю анаболічних властивостей у ВСАА. Тому це співвідношення є більш вигідним для ініціювання анаболічних процесів в організмі.

Ви не тільки можете їхати, але й ідіть! Ви можете розмовляти з ними вільно!

Прочитайте нашу відповідну статтю. КЛАЦН: Прийом BCAA

Ви можете сміливо піти на 15 грамів, це навіть краще. Комбінація хороша, можливо, менша доза, скажімо, 10 грамів BCAA може піти навіть перед тренуванням.

По суті, не варто розважатись швидкими вуглеводами перед тренуванням, але VitarGO!, Особливо Vitargo CRX 2.0, є винятком. Це забезпечує додаткову енергію та стрибки, останній є більш корисним під час тренувань з обтяженнями. Якщо Vitargo йде перед тренуванням, Isotec Endurance стає зайвим, дози Vitargo буде достатньо для всього тренування.

У будь-якому випадку компіляція чудова, ви не будете розчаровані в Beta Alanine Caps, я гарантую це. Це один з найкорисніших аксесуарів, який можна використовувати під час функціональних тренувань.

Краще піду. Ви найкраще працюєте з BCAA-Xpress.

Важка атлетика та аеробіка до/під час переходу до 8: 1: 1.

Ід до або під час тренування. Це найважливіші дати. Щоб отримати додаткову допомогу з прийомом BCAA: Візьміть BCAA

100% сироватковий протеїн Professional ідеально підходить у будь-який час, я б залишався в ці інші дні, якщо це можливо.

BCAA в основному не є вагомою амінокислотою, хоча вона все одно може допомогти у регенерації, але дієта допоможе вам набагато більше. Дієта для набору ваги забезпечує достатньо поживних речовин і рідше потрапляє в катаболічний стан, тоді як під час дієти катаболізм, пов’язаний зі зменшенням споживання поживних речовин, може бути добре компенсований BCAA.

Можна йти, але не йти. Перед тренуванням бажано не вживати простих цукрів, вуглеводів, тому що ви можете легко закінчити нудотою. Просто перейдіть до тренування 8: 1: 1 і поповніть після тренування білок (наприклад, 100% сироватковий протеїн Professional) та Carb-F.

Я віддаю перевагу останньому. у цьому випадку 10 г - це не 10 г BCAA, а приблизно 5г насправді; інші забарвлення та ароматизатори. Якщо ви зменшите вдвічі, приблизно Ви іноді приймаєте лише 2,5 г BCAA, я думаю, це занадто мало.

Я голосую за останню, також за несмачну. Співвідношення ціни та якості не може бути кращим на ринку. Співвідношення 8: 1: 1 звучить добре, але я б скоріше використовував класичні BCAA для утримання м’язів.

Я на дієті. Я перестав споживати хлібобулочні вироби і не вживаю цукор. На додаток до цього, я регулярно бігаю і час від часу роблю власні тренування з обтяженнями. Після бігу я вживаю білок, щоб уникнути втрати м’язів (Nitro Pure Whey Gold). Моє питання полягало б у тому, чи варто було б споживати BCAA на додаток до білка, щоб уникнути втрати м’язів (не дай Бог м’язового росту). Якщо так, то коли і скільки разів слід приймати BCAA. Заздалегідь дякую за вашу відповідь.

Швидше дієта, "дієта" визначає провал вашої програми. Під цим я маю на увазі, що дієта означає точну дієту, розроблену свідомо для спеціальних цілей, в даному випадку для втрати жиру, тоді як під час схуднення звичайна людина зазвичай має на увазі безглузде відмову від їжі, зміну способу життя без певної концепції, з невеликим успіхом . Ми не маємо справу з останніми.

Залишити хлібобулочні вироби та цукор у спокої недостатньо для порятунку. Спочатку вам потрібно буде отримати знання, необхідні для планування дієти, яка вам підходить, у цьому вам допоможе Жовта капсула, яку ви можете завантажити тут: http://body.builder.hu/sargakapszula.htm4

Отже, якщо ви вже дали дієту, яка відповідає вашим цілям, доповніть її полівітамінами (наприклад, Vitabolic, Mega Daily One Plus) і щонайбільше після цього розраховуйте за допомогою BCAA або будь-яких додаткових добавок.

BCAA слід застосовувати переважно перед, під час, після і перед сном. Ось чудова стаття, щоб отримати більш поглиблені знання про її функцію взагалі: http://shop.builder.hu/cikkek.htm4?id=1264 У цій статті ви також отримаєте деякі вказівки щодо дозування. Це особливо добре лише тому, що ви не написали жодного речення про свої фізичні параметри, тож я не зміг втриматися.

Жовта капсула містить багато корисної інформації, я пропоную вам її обов’язково прочитати. Все, що я хотів би додати, це те, що нинішня концепція погана, доцільно приймати BCAA після запуску перед тренуванням, і варто було б змішати трохи вуглеводів з білком, оскільки це особливо необхідно після тренувань, навіть під час дієти. Може бути гарною ідеєю запустити комбінований протеїн з вівсяної каші як їжу після бігу, у вашому випадку я б поки що знехтував швидко всмоктуючими вуглеводами, природа вашого тренування цього теж не вимагає.

Я на дієті. Я перестав споживати хлібобулочні вироби і не вживаю цукор. На додаток до цього, я регулярно бігаю і час від часу роблю власні тренування з обтяженнями. Після бігу я вживаю білок, щоб уникнути втрати м’язів (Nitro Pure Whey Gold). Моє питання полягало б у тому, чи варто було б споживати BCAA на додаток до білка, щоб уникнути втрати м’язів (не дай Бог м’язового росту). Якщо так, то коли і скільки разів слід приймати BCAA. Заздалегідь дякую за вашу відповідь.

Швидше дієта, "дієта" визначає провал вашої програми. Під цим я маю на увазі, що дієта означає точну дієту, розроблену свідомо для спеціальних цілей, в даному випадку для втрати жиру, тоді як під час схуднення звичайна людина зазвичай має на увазі безглузду відмову від їжі, зміну способу життя без певної концепції, але з невеликим успіхом. Ми не маємо справу з останніми.

Залишити хлібобулочні вироби та цукор у спокої недостатньо для порятунку. Спочатку вам потрібно буде отримати знання, необхідні для планування дієти, яка вам підходить, у цьому вам допоможе Жовта капсула, яку ви можете завантажити тут: http://body.builder.hu/sargakapszula.htm4

Отже, якщо ви вже дали дієту, яка відповідає вашим цілям, доповніть її полівітамінами (наприклад, Vitabolic, Mega Daily One Plus) і щонайбільше після цього розраховуйте за допомогою BCAA або будь-яких додаткових добавок.

BCAA слід застосовувати переважно перед, під час, після і перед сном. Ось чудова стаття для отримання більш поглиблених знань про її функцію взагалі: http://shop.builder.hu/cikkek.htm4?id=1264 У цій статті ви також отримаєте деякі вказівки щодо дозування. Це особливо добре лише тому, що ви не написали жодного речення про свої фізичні параметри, тож я не зміг втриматися.

Жовта капсула містить багато корисної інформації, я пропоную вам її обов’язково прочитати. Все, що я хотів би додати, це те, що нинішня концепція погана, було б доцільно приймати BCAA після запуску перед тренуванням, і варто було б змішати трохи вуглеводів з білком, оскільки це особливо необхідно після тренувань, навіть під час дієти. Може бути гарною ідеєю запустити комбінований протеїн з вівсяної каші як їжу після бігу, у вашому випадку я б поки що знехтував швидко всмоктуючими вуглеводами, природа вашого тренування цього теж не вимагає.