Будьте терплячі, ви можете задати нове запитання щодо цього товару лише після відповіді на ваше запитання.
Це такий самий білковий препарат, як, скажімо, білковий порошок, тільки таблетований.
Ви можете прийняти 8 таблеток з нього до і після тренування.
Ви можете кинути порцію між прийомами їжі в будь-який час у вихідний день.
Його можна приймати в будь-який час.
Якщо 1 г вуглеводів на порцію дратує, у вас будуть проблеми. Але, можливо, спробуйте з Amino 5600, який в основному не містить вуглеводів.
Перед тренуванням ви можете сміливо вкидати ще 6-8 таблеток на додаток до BCAA, лише щоб максимально захистити свої м’язи від катаболізму. До речі, ви можете використовувати ту саму кількість у будь-який час доби, якщо ваша їжа трохи ковзає.
8-8 таблеток було б більш нормально.
Використовуйте цей засіб до або після тренування, можливо, обидва рази
Взяти? Після тренування я п'ю 100% сироватковий білок від Scitec .
Якщо у вас є білок після тренування, зберігайте амінокислоти безпосередньо перед тренуванням. Але також можна прийняти кілька таблеток із нього під час відпочинку під час тренування.
Перша версія краще.
Не газ, але він буде рибним. Я говорив заздалегідь.
Моє запитання полягало б у тому, що я зараз масажую «Hyper Mass 5000» поруч із собою, додаючи «Nitro Gold Enzy Fusion» до рівня білка, зараз він закінчується, і я переходжу на швидше «Pure Whey Gold», мій питання в тому:)
Оскільки я набираю вагу, і я тільки що закінчив BCAA і приймав його дотепер, тому що врешті-решт, аміно стає в нагоді, я волів би проголосувати за нього зараз, особливо через збільшення ваги. Тому що BCAA в принципі не такий хороший. що ти сказав?:)
Під час схуднення вживати зайві амінокислоти практично непотрібно. Добре розроблена дієта для збільшення ваги забезпечує стільки поживних речовин, скільки вам потрібно. Хороша ідея замінити білок у будь-якому випадку.:)
зовсім не. Не тільки тому, що якщо ви хочете заповнити цим білок, у вас є приблизно Ви можете придбати його кожні 3 дні з новою коробкою. Принаймні одна білкова енергія повинна вписатися. Або, якщо нічого іншого, придбайте хоча б таку невелику версію пакета, лише після тренувань: Nitro Pure Whey Gold
я не розумію вашої проблеми. Чи означає тренування з кардіотренажерами, що у вас два поспіль? Тому що якщо ви починаєте з кардіо, це 4 смузі до кардіо, 4 після і відразу після важкої атлетики. І лише перед вагою це має сенс. Від 75 хвилин до тренування, чому б не споживати його відповідно до ваших інструкцій щодо дозування?
Мені часом знадобиться трохи Carb-F в сироватці та 10 таблеток від Mega Amino 3200. Я б стільки змінив.
Я граю в гандбол, де роблю 4 тренування на тиждень, а також маю 3 силові тренування на тиждень. Мені 18, 186 дюймів і 85 фунтів, я хочу набрати м’язи. Після тренувань з обтяженнями я п'ю коктейль Power Protein-Carbo F, але після цього читаю, а також хочу аміно для нарощування м'язів, моє питання полягає в тому, чи підходить він для цієї мети, чи радше ви порекомендуєте щось інше?
Цей продукт або інший амінокислотний препарат сам по собі не підходить для цілей.
Якщо ви хочете збільшити свою м’язову масу, перш за все потрібно дотримуватися дієти для збільшення ваги, яка забезпечує достатню кількість і якість поживних речовин відповідно до ваших параметрів. Це фундамент, без якого немає розвитку. Невід’ємною частиною такої дієти повинен бути хороший полівітамінний препарат: виходячи з вашої активності, я б розраховував хоча б на одну щоденну упаковку. Витратьте на це раніше, ніж на Mega Amino, оскільки вітаміни та мінерали життєво важливі, тоді як амінокислоти набагато, набагато менш важливі, особливо при дієті для збільшення ваги.
Якщо ваша дієта в порядку, як і вище, то наступне, що вам слід змінити, це ваш смузі після тренування. Power Protein - це змішаний білок, який також містить рослинне джерело, яке всмоктується відносно повільно і, завдяки своїй змішаній природі, не є найбільш підходящим вибором після тренування. Значну частину цього становить соєвий білок, який має низьку біологічну цінність порівняно з тваринами, особливо джерелами білка на основі молока. Було б кращим вибрати білок на основі молока, переважно сироватковий білок, наприклад Nitro Pure Whey Gold. Після тренування вам потрібен швидко всмоктуючий білок, в цей час потрібно якомога швидше забезпечити м’язи необхідними амінокислотами, а Nitro Pure Whey Gold ідеально підходить для своєї мети. В іншому випадку цей білок призначений для загального використання, заміни їжі 1-1 або їжі на сніданок якісним складним вуглеводним джерелом, наприклад він також ідеально підходить при вживанні вівсяних пластівців і може вживатися в будь-який час доби, коли потрібно споживання білка. Насправді його можна повністю включити в дієту для збільшення ваги, а не лише для споживання після тренування.
Carb-F підходить для швидко всмоктуючого джерела вуглеводів після тренування, з яких 1,5, залежно від ваги вашого тіла, слід змішати з 2 порціями Nitro Pure Whey Gold.
Отже, амінокислоти мають відносно невелике значення в дієті для набору ваги, тому що одна така дієта забезпечує достатньо поживних речовин (якщо ви все робите правильно), а також амінокислоти повного спектру, такі як Mega Amino 3200, насправді є білками: уявіть, що з них 1-1 доза приблизно це еквівалентно випиванню кількох ковтків білкового коктейлю. Отже, такі амінокислотні препарати насправді є джерелами білка, і головним чином, метою є можливість приймати невелику кількість білка між прийомами їжі або в інший час, коли ви не будете напружувати шлунок, вживаючи інше джерело білка (наприклад, м’ясо ). Ось і не більше.
Ваш розвиток завжди ґрунтується на правильному харчуванні. Без цього не обійдеться, а інші добавки, крім вітаміну, не будуть коштувати занадто багато, поки це не стане нормально. Тож перше і головне - спланувати собі дієту для збільшення ваги, включаючи ці харчові добавки. Після того, як це буде вирішено, ви зможете зашифрувати його пізніше за допомогою інших додатків, якщо це буде потрібно, але наразі основи повинні бути чудовими, оскільки ваш розвиток здебільшого залежить від цього.
Щоб дізнатись про правильне харчування, фізичні вправи та реальну функцію та правильне використання дієтичних добавок, прочитайте жовту капсулу, ви можете завантажити її тут, натисніть: Завантажити жовту капсулу